BMI计算器官方版

BMI计算器app是一款专业的健康管理工具，输入身高、体重等数据，即可一键计算出BMI数值，通过BMI数值可以有效评估健康状况。帮助你减肥或增重。可同时记录多人数据并分组，支持多种单位和不同标准。界面简洁，操作方便，计算精准，健身爱好者和关注健康的普用户都能使用它来计算BMI。

BMI计算器app使用教程

1、打开BMI计算器，无需登录，直接可以使用。

2、输入身高体重，还可以选择全球不同标准，点击“开始计算”。

3、可以看到相关指数和身体状况。

4、下拉，点击“BMI历史趋势”。

5、查看体重变化趋势。

BMI计算器能做什么

1 BMI数值计算，输入身高和体重，计算BMI数值

2 标准体重计算，根据身高体重，自动计算标准的体重参考值，方便决策减肥还是增重

3 相关疾病发病危险性提示，根据BMI数值做出相关提示

4 自动分组，可以同时记录多人BMI数值，并查看历史记录

5 支持公斤和磅&厘米和英寸之间切换

6 支持中国标准，日本标准，新加坡标准，亚洲标准和国际标准

BMI计算器相关说明

1、【体脂率】

是用脂肪重量除以总体重得出的数值。该数值通过被称为“海军身材测量方法”的方法估算得出，此方法使用了身高、腰围、颈围和臀围的数值。

2、【卡路里消耗量】

主要为身体产生的内热(基础代谢率)量和外部活动(活动水平)量总和。

3、【体重指数】

是用体重除以身高平方得出的数值。该数值提供了身高与体重之间关系的导向，但并没有把个体因素考虑在内，如肌肉发达程度。

4、【腰围身高比】

是用腰围除以身高得出的数值。该数值测量体内脂肪的分配。最近的研究指出，该数值同时是检测心脏疾病风险一个更好的指标。