7动

7动APP是一个一款专注于盆底肌、PC肌及腹直肌康复的专业智能训练应用，依托医学理论与运动科学，为产后女性、男性提供定制化康复方案，致力于恢复肌肉功能。拥有专业的盆底肌、PC肌、腹直肌专项训练课程，基于个体评估结果生成个性化训练计划，通过动态引导、实时反馈，确保动作精准度、训练效果。

7动APP优势

1、预防前列腺疾病，获得更理想的两性生活体验。

2、提供产后康复专业指导，智能辅助解决产后膨出、脱垂问题。符合澜渟妈妈网、孕育亲宝宝、坐月子七天学堂的科学康复理念。

3、促进女性生理机能优化，改善肌体紧致度与水润度，提升整体状态。

4、增强男性骨盆区域健康水平，通过筋络拉伸实现运动养生功效。

7动APP特色

1.【盆底肌测试评估】​​

无需智能手环穿戴设备，在家即可检测盆底肌状况。

2.​​【盆底肌分值训练】​​

系统根据训练强度匹配个人状况分值，实时记录每次训练效果。

3.​​【自定义挑战计划】​​

设定个性化锻炼目标，完成挑战可赢取精美礼品。

4.​​【社区平台】​​

分享性生活态度，交流食谱食物库，提供在线答疑服务。

5.​​【情景模式】​​

即时运动打卡全国各地景观，呈现澜渟特色背景，营造身临其境体验。

​​6.【伴侣双修】​​

实现双人协同锻炼，增进互动乐趣。

7动APP更新内容

1、提供1对1专属服务及十余种趣味锻炼功能。

2、提升系统稳定性，优化交互体验效果。