OKOK健康app手机版

OKOK健康app是一款智能健康管理应用，能够配合蓝牙或WIFI体脂秤使用，快速检测体重、体脂率、水分含量、肌肉量等21项身体指标。通过分析这些数据，应用会给出个性化的饮食搭配和运动方案建议。一个账号可以添加多个家庭成员信息，方便全家人共同使用，随时查看各自的健康数据变化情况。OKOK健康app将专业体检功能融入日常生活，帮助使用者更好地了解身体状况，科学制定健康计划，实现全家人的健康管理目标。

OKOK健康app使用指南

1、支持手机号注册登录，填写号码点击获取验证码，也可用微信微博QQ快速登录。

2、饮食摄入记录详尽，自动计算热量并标明三大营养素摄入情况，方便饮食控制。

3、运动消耗模块展示每日活动卡路里与基础代谢数据，清晰掌握消耗总量。

4、饮水管理提供每日目标提醒功能，实时记录饮水量，养成良好健康习惯。

OKOK健康app核心特色

1、实时称重：

开启蓝牙连接时，站上体重秤测量，数据立刻显示在应用里，蓝牙断开时，测量结果会保存在设备里，连接后自动更新到应用。

2、手动记录：

允许自行添加体重数值，补充个人体重历史。

3、当前体重：

呈现您及家人最近一次测量的体重结果，生成测量分析并提供健康提醒。

4、体重趋势：

提供每周、每月、每季度的体重变化图表，追踪体重等健康数值的波动趋势。

OKOK健康app应用功能

1、21项体征检测，全方位健康评估

通过蓝牙或wifi连接智能体脂秤，采用BIA生物电阻抗分析技术。赤足站立于电极片上，设备自动测量身体电阻值，智能计算体重、BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量、骨量、水分含量、基础代谢率等8项核心健康指标。

2、个性化健康建议，科学改善方案

根据检测数据结果，结合个人生活习惯，智能生成专属饮食计划和运动指导建议。

3、多账户管理，全家健康守护

支持单一设备添加多个家庭成员档案，系统智能识别不同使用者，确保数据记录准确无误。

4、智能饮食管理，科学控制热量

详细记录每日膳食和运动情况，自动计算热量收支，提供运动量建议，帮助维持能量平衡。

5、健身社区互动，经验交流平台

运动结束后可上传训练成果和心得体会，以图文形式在社区分享锻炼成果和进步历程。

6、专业健康资讯，每日知识更新

定期推送权威健康科普内容，涵盖减重指导、科学运动、营养搭配、母婴保健等实用健康知识。

更新日志

v3.7.35

修复部分小错误，提升整体稳定性