幻休手机版

幻休是由幻休科技(上海)有限公司推出的睡眠健康管理工具。针对入睡困难或长期失眠群体，通过多模态助眠干预方案与正念练习模块辅助用户以自然放松状态进入深度睡眠。搭载了非接触式生物信号采集技术，全程追踪夜间睡眠周期，通过量化评估睡眠连续性、深浅度分布等核心指标，生成动态睡眠质量画像。当达到预设唤醒时段时，系统将根据睡眠阶段特征启动渐进式唤醒机制，避免突兀声音干扰。赶快下载，关注睡眠健康吧!

幻休怎么使用

1、在本站下载好幻休app官方版后打开点击进入，首先可以选择一下使用倾向，方便app为您推送相关内容;

2、登录账号之后，如果想要记录睡眠可以点击睡觉模块的“开始睡眠分析”;

3、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击“确定”;

4、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启这个权限之后就可以开始录音了;

5、开启后页面就会开始录制声音了。

幻休软件特色

1.独家助眠音乐，安抚入眠：

携手国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家与知名疗愈音乐制作人，创作白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠曲目，用温暖的睡前陪伴助力快速入睡，缓解失眠困扰。

2.睡眠报告分析，改善睡眠：

幻休 app 会记录睡眠过程中的梦话、鼾声、磨牙声，以及夜间环境噪音和宠物动静等细节;依托独家算法解析睡眠数据，生成可视化报告并给出个性化睡眠建议，帮你逐步改善睡眠质量。

3.冥想音频引导，舒缓情绪：

由国外冥想专家与国内知名高校心理研究中心联合定制专属音频，能快速舒缓不良情绪，帮你找回适合入睡的平静状态，为优质睡眠做好准备。

4.科学视频闹钟，温和唤醒：

基于科研数据定制唤醒铃声，能轻柔地将人从浅眠中唤醒，避免早晨被闹钟惊醒的不适，告别起床气，让你带着好心情开启新的一天。

幻休软件亮点

1.评估睡眠效率，细致剖析睡眠状况，直观了解睡眠质量。

2.医生评价更新后，系统会及时发出提示，不错过重要反馈。

3.获取医生专业建议后，可直接更新治疗方案，跟进调理进度。

4.支持绑定专属医生，让治疗从线下延伸到居家，持续获得专业指导。

5.每日更新操作简单，轻松完成内容填写，记录过程无压力。

幻休更新内容

v3.0.25

优化用户体验，修复bug