JK健身是一款运动健身软件。软件有多种运动健身知识与专业教学,以视频展示动作细节助用户锻炼获更好效果。用户上传身体数据和年龄,软件按需生成训练计划,适用于健身、减脂、塑性等。绑定穿戴设备,运动时实时记录数据,了解自身状态;需要的不要错过~
JK健身更改体重方法(原创)
1.在本站下载这款软件,点击安装,安装完成,点击进入软件
2.在跳出的页面点击“同意”

3、进入软件,登录账号,登录后自动设置体重和身高,可点击[我的]-[个人中心]

4、在该页面能更改身高、体重和腰围。

5、也能直接在首页点击右上角+号,更改记录体重。

JK健身软件特色
1、专业饮食建议与食谱推荐,健身时能搭配健康合理饮食;
2、健身进度记录详细,体重、体脂率等健康数据变化可随时看;
3、能分享经验、互相鼓励,形成良好健身氛围,提升积极性;
4、健康管理视图全面,健康状况清晰可见,便于健康锻炼改善。
JK健身软件亮点
1、免费使用,优质资源随时查看,操作全程免费;
2、资讯按项目详细分类,方便在线挑选使用;
3、轻松了解丰富饮食食谱,助力日常饮食健康;
4、可挑选话题讨论,社区交流能满足需求。
JK健身软件优势
1、提升身体素质:增强力量、耐力和灵活性;
2、改善身体代谢:促进新陈代谢,有助于减肥;
3、提高身体协调性:让身体得到更好控制。

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