JK健身

JK健身是一款运动健身软件。软件有多种运动健身知识与专业教学，以视频展示动作细节助用户锻炼获更好效果。用户上传身体数据和年龄，软件按需生成训练计划，适用于健身、减脂、塑性等。绑定穿戴设备，运动时实时记录数据，了解自身状态；需要的不要错过~

JK健身更改体重方法(原创)

1.在本站下载这款软件，点击安装，安装完成，点击进入软件

2.在跳出的页面点击“同意”

3、进入软件，登录账号，登录后自动设置体重和身高，可点击[我的]-[个人中心]

4、在该页面能更改身高、体重和腰围。

5、也能直接在首页点击右上角+号，更改记录体重。

JK健身软件特色

1、专业饮食建议与食谱推荐，健身时能搭配健康合理饮食;

2、健身进度记录详细，体重、体脂率等健康数据变化可随时看;

3、能分享经验、互相鼓励，形成良好健身氛围，提升积极性;

4、健康管理视图全面，健康状况清晰可见，便于健康锻炼改善。

JK健身软件亮点

1、免费使用，优质资源随时查看，操作全程免费;

2、资讯按项目详细分类，方便在线挑选使用;

3、轻松了解丰富饮食食谱，助力日常饮食健康;

4、可挑选话题讨论，社区交流能满足需求。

JK健身软件优势

1、提升身体素质：增强力量、耐力和灵活性;

2、改善身体代谢：促进新陈代谢，有助于减肥;

3、提高身体协调性：让身体得到更好控制。