G动app中文版下载-G动（盆底肌锻炼） v6.0.7免费版下载-Win7系统之家

G动app是一款专注于盆底肌锻炼的运动软件，内置了针对于盆底肌恢复的专业课程，能够帮助有需要的用户高效的恢复盆底肌功能。软件结合了临床的大量经验和文献，可以根据不同用户的身体情况给出不一样的恢复方案，能够充分的提升盆底肌，减少漏尿等意外情况，维护我们的身体健康。有需要的小伙伴快来下载使用吧。

G动（盆底肌锻炼）怎么使用?

1、下载安装好即可运行G动锻炼盆底肌app，不过首先需要先进行登录，支持第三方直接登录也只是手机号注册登录;

G动（盆底肌锻炼）

2、进入软件后即可在主界面中看到各种信息，并软件还会为用户记录每个的锻炼时长;

G动（盆底肌锻炼）

3、同时，软件会咨询用户的身高体重、年龄及各方面的信息，以便更好的为你制定个性化方案;

G动（盆底肌锻炼）

4、而在“学院”中提供了各种课程供用户在线学习;

G动（盆底肌锻炼）

5、另外，在G动锻炼盆底肌app中的“社区”提供了各种栏目供大家一起讨论;

G动（盆底肌锻炼）

6、当然用户也可以在这里与他人进行交流分享各种信息。

G动（盆底肌锻炼）

G动（盆底肌锻炼）软件特色

1、充足、周到的锻炼计划

基础、计划、拓展多种方案高效适应不同训练场景需要。

2、基础方案

适合初次锻炼用户短暂尝试，协助用户快速找到盆底肌肉群位置。

3、计划方案

我们针对个体差异提供不同计划与强度，更科学引导用户培养锻炼规律。

4、拓展方案

通过多组健身计划与瑜伽动作加强腰部、腹部、腿部、核心肌肉群达成综合增强盆地肌力。

5、面向不同人群的强度计划

依据测试结果，推荐适合用户的专属计划。

6、细致的入门指引

通过视频指导协助用户准确定位并掌握盆底锻炼。

7、强度渐进的计划

每类方案中G1-G5带领你扎实稳步地增强盆底肌群

8、持续锻炼，成效可见

完善的数据记录模块，随时查阅训练详情与排名变动，便于为身体变化留痕。

G动（盆底肌锻炼）功能介绍

【科学严谨】

这款应用是G动团队参考众多科研文献与临床标准，设计开发的一套专业盆底肌训练计划。

【专属定制】

G动针对每位用户具体情况(如年龄，体重等)，为其开放专属盆底肌训练计划。独特的训练记录服务，可帮助用户及时保存每日课程进度。

【轻松愉快】

上百种训练课程，精美的训练界面，优质语音提示，为用户打破单一枯燥的训练形式。

【快速见效】

大量案例显示，坚持训练，用户最快完成入门课程后，即可感受训练成果。

【分享互动】

浏览训练记录页面，用户可通过微信、微博或QQ等社交平台与伴侣、好友、伙伴分享锻炼心得，掌握新技能，社交新尝试，快快邀请他们一起加入G动吧!

G动（盆底肌锻炼）更新日志

v6.0.7版本

1.调整了部分界面

2.修改了已知问题

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G动（盆底肌锻炼）

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