小乖健康手机版

小乖健康是北京七麦智投科技有限公司研发的体重管理软件。配备的摄入影像捕捉系统，每日饮食拍摄后，智能识别算法即时解析食物热量数值与营养元素结构，还会生成量化可视化数据报告。清晰掌握每日能量摄入总量及宏量营养素分布情况，为科学体重管理决策提供数据支撑。还有大量科学配比营养餐单，满足不同热量需求与饮食偏好。赶快下载使用吧!

小乖健康如何使用

1.打开app点击同意

2.选择身份

3.选择称呼

3.输入自己信息

4.给你量身定制减肥方案

小乖健康软件特色

1.【拍照识热量】

拍摄食物即可识别热量并自动记录，深度分析营养成分摄入，直观告知 “能吃什么、还能吃多少”，让饮食管理轻松可控。

2.【AI 陪伴助手】

24 小时在线的减肥搭子陪你聊天，“它” 可幽默、可高冷、可萌宠…… 多重人格随你定义，让减脂路上不再孤单。

3.【轻断食计划】

覆盖 16/8、5/2 等热门轻断食模式，更能根据个人体质与体重目标定制专属方案，安全高效开启轻体之旅。

4.【专业食谱推荐】

明星同款、季节养生、低卡外卖等多场景适用食谱实时更新，懒人也能轻松跟吃，科学吃瘦无负担。

5.【健康数据统计】

体重、饮水、运动步数、饮食热量、BMI 计算等数据一站式记录，动态图表清晰呈现，健康趋势一目了然。

6.【健康小目标】

可自由设置饮食、饮水、步数等个性化目标，每日打卡激励，助你养成健康自律的生活习惯。

7.【运动跟练计划】

涵盖有氧、力量、单项训练等丰富专业的训练计划，科学健身指导全程跟练，告别盲目运动，重获身体掌控权。

小乖健康软件亮点

1.【聊天记饮食】

选择喜爱的虚拟人设，24 小时陪伴左右。AI 智能记录饮食习惯，同时提供情绪支持，让饮食与运动管理变得轻松愉快。

2.【拍照记饮食】

一拍即识，AI 快速完成营养分析。只需拍摄食物，就能清晰了解每一餐的营养成分，做到心中有数。

3.【每日饮食记录】

轻松记录一日三餐，助力精准控制饮食摄入，稳步实现健康目标。

4.【搜索记饮食】

拥有庞大食物数据库，支持手动随时记录和查询，让饮食选择更科学、更便捷。

小乖健康更新内容

v3.1.0

优化产品使用体验