Forest 专注森林

Forest 是一款专注于提升注意力的工具类应用，帮助用户暂时远离手机干扰，更高效地投入工作与学习。每次开启专注计时，即可种下一颗种子，它将随着时间推移慢慢成长为一棵大树;若中途切换使用手机，小树便会枯萎。持续使用不仅能降低对手机的依赖，还可逐步提升时间管理能力，助力培养高效、自律的生活方式，快来下载试试吧！

Forest 软件介绍

Forest 是一款专注效率辅助类软件，旨在帮助用户暂时放下手机，全心投入当前任务。该应用巧妙运用使命感和成就感作为激励机制，协助用户摆脱“智能手机成瘾”，尤其适合学生群体。由于学生自制力尚在发展中，无论是自我管理还是家长辅助，Forest 都能有效提升专注力，保障学习效率。

打开应用。当你打算专心完成某项任务时，可挑选一棵喜欢的树苗，点击“开始”即可进入专注状态。接下来，这棵小树会随时间逐渐长大。若期间使用手机，树木将会枯萎，并记录在当日的森林中。专注过程中，应用还会展示温馨提醒，如“别总盯着我看，我会害羞哦”，陪伴你保持专注。

你可以在“森林”界面查看每日专注记录，包括每一次种植的树木和对应时长。当然，这里也可能存在枯树——记录那些中途分心的时刻。

此外，当你通过专注累积的金币达到2000枚，可登录Forest账户并选择参与种植真树活动，你甚至可以指定这棵树被种植的地区。

Forest 使用指南

1、在本站下载并打开Forest专注森林，首页展示一棵小树和倒计时界面;

2、点击屏幕上方的漏斗状倒计时图标，可选择不同专注模式：深度专注、多人一起种、延长计时与正计时，具体说明见下图;

3、点击屏幕中央的小树标识，可进入树种选择界面，挑选心仪的树木、花卉或其它植物，专注时长与任务标签也可在此调整;

4、点击左上角的三横线菜单，展开更多功能选项，详见下图;

5、进入“森林”模式，可查看累计专注时长与树木成长记录，支持按日、周、月、年不同维度浏览;

6、点击底部“设置”按钮，可进入偏好配置页，涵盖种树计时、森林显示等多种自定义项目;

7、返回主页，点击“开始”按钮，即刻放下手机，专注投入工作与学习，陪伴小树共同成长!

主要功能

1、虚拟树木种植：借助种植虚拟树木，激励用户减少手机使用，提升工作与学习效率。

2、自定义专注时长：用户可设置专注时间区间，一旦开启计时，若中途退出应用，树木将会枯萎。

3、专注习惯培养：协助用户建立持续专注的良好习惯，增强自律与时间规划能力。

4、环保公益联动：用户可通过积累虚拟货币参与真实植树，将专注转化为有意义的环保行动。

软件优点

1、自定义任务标签：支持为不同类别任务添加标签，更清晰管理时间与目标。

2、专注历程回顾：以时间轴形式呈现用户的专注历程，增强成就感与持续动力。

3、白名单灵活设置：用户可自定义白名单应用，专注期间使用这些应用不会导致树木枯萎。

4、虚拟币实物兑换：专注获得的虚拟币可兑换为真实树木种植，让努力变得更有价值。

更新日志

v4.94.0

1、修复已知bug;

2、优化界面操作体验。