番茄轻断食App 是一款专注于科学减重与健康管理的实用工具。它基于用户个人身体状况定制合理的轻断食方案，实时记录体重变化，清晰展示减脂进度。应用内集成了多样功能，包括健康食谱推荐、食物热量查询、身材记录与喝水提醒等，为用户提供系统化的健康支持。独有的肤质检测功能，仅需拍摄面部即可生成专属的饮食与护肤建议，贴心呵护由内而外。应用还为女性用户特别优化了生理周期饮食方案，结合趣味打卡与提醒功能，陪伴用户轻松培养健康习惯，迈向理想生活。
软件特色
【三大核心功能】
AI快速记录：一句话添加饮食与运动，就连奶茶的热量也能瞬间知晓。
灵活断食计划：专为生理期、聚餐后等场景定制方案，有效防止反弹。
肤质扫描分析：30秒拍照，获取个性化饮食护肤建议，吃出健康光泽肌。
【饮食管理无忧】
收录20000+常见食物，拍照即可查询热量。
智能解析食品配料表，帮你轻松避开高热量陷阱。
【女性专属关怀】
生理期专属燃脂食谱、大餐后紧急调整计划，让你吃得美丽又健康。
【趣味健康互动】
断食打卡兑换主题皮肤、趣味喝水提醒、新手饮食指南，让减重过程不再枯燥。
番茄轻断食App如何自定义减肥计划
1、打开番茄轻断食App，进入“断食”页面，点击“选择计划”;
2、在计划列表中，找到“自定义计划”选项;
3、点击“新建计划”，根据个人饮食偏好与营养需求，输入食物名称与份量等信息，便于App精准跟踪每日摄入;
4、完成设置后，点击“保存”或“保存并开始”即可启用个人定制计划。
番茄轻断食App如何查询食物热量
方法一：在App内搜索框中输入食物名称，即可查看相关热量及营养数据。
方法二：进入“我的”页面，点击“拍一拍查热量”，对食物进行拍照识别，App将显示其热量、脂肪、碳水化合物和蛋白质等详细信息。
更新日志
v3.4.9版本
优化部分功能体验，修复若干已知问题。
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