咕咚APP

咕咚APP是一款运动社交平台，能科学记录跑步、骑行等各类运动数据，让锻炼变得更有趣。智能算法精准记录运动轨迹，有专业的数据分析，这里有丰富的训练课程、赛事资讯和装备指南，还能结识同好组建跑团，互相鼓励坚持锻炼。日常健身、备战马拉松，或者寻找志同道合的运动伙伴，这里都能实现，快来下载吧!

咕咚APP跑步公里数设置教程

1 在运动界面顶部点击「运动」选项卡，随后选择「跑步GO」功能按钮，系统将自动启动跑步准备流程并进入运动模式;

2 跑步开始后，点击界面左下角「目标」设置项，该功能在户外跑与室内跑模式中保持操作逻辑一致性;

3 在目标设置菜单中，点击第一个「距离(公里)」选项，系统将展开公里数自定义输入界面;

4 根据个人训练计划选择所需公里数(如3公里、5公里等)，确认参数后点击右上角「保存」按钮完成设置，系统将同步更新跑步目标值;

5 完成公里数设置后，可继续配置配速提醒、心率区间、步频控制等附加参数，全部设置完毕后点击「开始跑步」按钮正式启动训练，实现从目标设定到运动执行的完整闭环。

咕咚APP功能

1. 精确追踪跑步骑行与步行数据，提供详细运动分析，陪伴锻炼全程。

2. 分享个人动态，上传视频内容，进行直播互动，竞争热门推荐位。

3. 涵盖专业理论实践知识与行业动态，提升运动科学性。

4. 定制专业教练课程方案，设计科学锻炼计划，引导正确训练方向。

5. 一站式采购运动装备，智能设备融合科技，交付有效锻炼建议。

6. 举办多种趣味竞赛活动，提供丰厚奖品，包含装备免费体验环节。

7. 搜寻周边理想跑步场地，演示锻炼成果，竞争区域跑步高手荣誉。

8. 解决个人锻炼惰性，汇聚跑友社群，参与集体活动，保持运动持续性。

9. 领取平台积分与折扣券，证明跑步可获得收益，发放现金红包作为回应。

咕咚APP内容

1. 准确记录跑步骑行步行活动，进行大数据解析，记载挑战瞬间，降低持续锻炼障碍。

2. 简单配对智能硬件设备，即时监测运动指标，语音反馈指导动作，优化锻炼感受。

3. 面向活跃跑者，当个人跑步难以维持时，平台聚集热情跑友共同锻炼，参与跑团组织。

4. 覆盖初学者与资深玩家，跑步爱好者与健身人群，集合时尚运动装备，专家买手筛选优质产品。

5. 大量用户贡献实用知识，运动网红分享经验，搭配商品推荐与评论，增添运动趣味性。

6. 针对游泳兴趣者，及时发布图文报道，铁三专家协助准备入水事项，优先获取专属装备折扣。

7. 个性化专业教练方案，设计科学训练日程，推荐数百节课程，引导正确锻炼方向。

8. 认证运动达人分享，借助视频与图文内容，回答装备核心问题，选购类型与使用方法。

咕咚APP亮点

1. 专有算法处理GPS与传感器数据，精确记录多种运动，实现实时解析。

2. 简便连接多家智能手表品牌，实时获取心率数据并接收语音提示。

3. 涵盖短距离到全程马拉松，辅助达成个人首场马拉松目标。

4. 新型AI跑步训练系统，创建个性化配速计划，交付稳定度评估与优化教程。

5. 汇集实用知识装备测试实时直播签到记录，提供专业趣味内容。

6. 满足热身减脂增肌体型塑造等需求，匹配相应训练课程。

咕咚APP使用介绍

1. 在隐私政策提示窗口，点击同意选项，进入登录选择界面。

2. 随后在登录选择页面，点击密码登录按钮，转换到密码输入界面。

3. 在密码登录界面，填写手机号码与密码信息，点击登录按钮，完成账户登录。

更新日志

v10.63.0版本

一站式运动健身和马拉松骑行赛事活动，不论“运动小白”还是“马拉松大神”，你的运动健身需求咕咚倾力满足。上咕咚开启精彩运动人生，从第一步到每一步。

「新增」

1、赛事手办来袭!报名线上赛就能定制您的*虚拟赛事手办，快来看看变成玩偶的自己多帅气可爱。

「优化」

1、我们对App的界面，以及功能使用引导进行了优化，期待您有更棒的使用体验。