天天轻体脂秤

天天轻APP是一款管理健康的手机应用，操作简单，功能很实用。能连接智能健康设备，快速收集身体数据，然后生成清晰的分析报告，可以更了解自己的整体状况。软件能添加多位家人或朋友，创建他们的健康档案，随时关注亲友的身体变化。还可以根据每个人的不同情况，定制科学的减肥计划，赶紧来下载试试吧!

天天轻APP重置密码登录指南

1、启动应用后，认真阅读并同意相关协议条款，点击“继续”完成初始操作。

2、在登录界面选择“忘记密码”功能，通过验证绑定的手机号接收验证码，输入后即可重新设置新密码。

3、使用更新后的账号密码登录系统，需再次确认协议内容并勾选同意，验证通过后即可进入应用主界面。

天天轻APP内容

1、专业健康管理平台

一款专为您量身打造的健康管理应用，致力于提供轻松、科学的健康管理体验。

2、智能设备数据互通

可连接Yolanda等主流健康测量设备，自动同步数据至云端进行智能分析与长期追踪。

3、可视化健康报告

生成详细的身体成分分析图表与健康评估报告，并依据结果提供个性化的健身改善建议。

4、多成员家庭模式

支持全家共同使用，方便随时查看并关注每位家庭成员的健康状况变化。

5、个性化提醒体系

根据设定的目标与健康数据，智能推送饮水、运动、测量等贴心提醒。

6、科学知识库集成

内置丰富的健康科普文章与视频教程，帮助建立正确的饮食与运动观念。

天天轻APP功能

1、目标体重管理

允许自定义体重目标，并设置提醒以帮助保持动力与计划执行。

2、身体指标计算

自动计算BMI指数与基础代谢率，帮助您科学了解身体基础数据。

3、每日打卡记录

支持进行每日状态评分与心情记录，形成连续的健康与情绪日记。

4、图文减重日记

可通过添加自拍照与饮食照片，记录热量摄入与减重历程。

5、快捷饮食记录

内置常见食物热量库，支持快速选择与录入，简化每日饮食追踪。

6、教练在线指导

提交减重日记后可自动上传，有机会获得专业教练的反馈与指导。

7、历史数据回溯

随时查询历史体重变化曲线与过往饮食记录，便于复盘与分析。

8、真人顾问咨询

可获取真人健康指导员的免费咨询服务，解答个性化健康疑问。

9、周月计划制定

支持创建以周或月为单位的详细运动和饮食计划，并跟踪完成情况。

10、数据报告导出

允许将健康数据与报告以图片或文档形式导出，便于分享或存档。

天天轻APP亮点

1、分组灵活管理

支持为不同家庭成员或目标创建分组，并可自由添加与管理成员。

2、历史数据云端存储

所有用户的历史测量数据均自动安全存储在云端，方便随时查阅。

3、专业趋势图表

提供专业可靠的身体数据统计分析及可视化的健康趋势变化图表。

4、个人健康主页

每位用户都拥有专属的健康数据总览主页，关键信息一目了然。

5、目标与任务制定

支持在线免费创建及调整个性化的减肥、健身目标与每日任务。

6、多维度数据报表

可自由选择查看每周、每月或每年的健康数据汇总与分析报表。

7、成就勋章体系

设立多种健康成就勋章，完成目标即可获得，有效提升坚持动力。

8、社区经验分享

设有轻量级健康社区，可以与志同道合的朋友交流心得与经验。

天天轻APP说明

1、解决瘦身常见困惑

针对减肥过程中普遍遇到的“方法无效”、“难以坚持”等问题，提供系统解决方案。

2、告别盲目尝试

避免因网络信息繁杂而盲目跟随不靠谱案例，通过科学的数据追踪与个性化计划提高成功率。

3、制定协同计划

弥补单纯健身而忽视饮食的短板，帮助您制定运动与饮食相配合的完整瘦身方案。

4、提供本土化方案

食谱设计更贴合本地饮食习惯，避免因食材或做法过于西化而难以执行。

5、灵活替换食材

倡导同类营养替换原则，如用鸡蛋补充蛋白质，用易处理的肉片替代复杂烹饪的牛排，让健康饮食更易落地。

6、一站式记录工具

集成数据记录、分析与专业指导于一体，为您提供可靠、便捷的一站式健康管理工具。

7、培养长期健康习惯

不仅关注短期体重数字，更通过持续追踪与反馈，助力培养受益终身的健康生活方式。

8、降低健康管理门槛

将复杂的健康数据变得直观易懂，让不具备专业知识的普通人也能轻松进行有效自我管理。

更新日志

v2.4.0版本

优化产品体验和修复部分已知问题