不玩手机

不玩手机app是一款专治手机上瘾、帮你戒掉刷手机毛病的自律神器软件，简单好用，实实在在帮大家摆脱手机依赖，不管学生党还是上班族都非常合适。这款软件主要就是帮你管住手，专注学习和工作。你可以自定义设置专注时长，开启后直接锁住游戏、短视频、社交软件这些超分心的 APP，想点开都不行，彻底断了忍不住刷手机的念想。还自带番茄钟和白噪音功能，边计时边听静心的白噪音，帮你快速进入状态，劳逸结合效率非常高。

不玩手机app怎么用

1、下载安装app，在软件首页定金横杠打开菜单列表，然后点击“番茄”去设置任务。

2、然后在界面就可以编辑番茄任务的时间。

3、点击监督，点击右侧按钮开启监督任务，接着点击编辑监督的具体时间。

4、在睡眠界面，用户要是想定时关闭手机的话，就可以设置开始睡眠功能，定时关闭自己的手机。

不玩手机app应用说明

1、严格锁机

使用软件中准备的锁机功能，让用户可以设置锁机时长、循环次数完成保存;

2、白噪音

查看平台中推荐的白噪音资源，依照音频类型查找感兴趣的白噪音内容;

3、音频播放

具备白噪音音频播放功能，便于用户在线收听优质的音频缓解压力;

4、表盘样式

寻找软件中推荐的表盘样式资源，并且预览各种表盘样式的使用效果;

5、表盘设置

软件具备表盘样式设置功能，用户能够挑选喜爱的高清美图完成设置;

6、数据统计

浏览平台中每日统计的锁机数据，以便用户参考数据分析使用量变化趋势;

不玩手机app应用特点

1、一键锁机

具备便捷实用的锁机功能，帮助用户一键锁定设备，有效提升专注力;

2、锁机模式多样

设有多种不同的锁机模式，用户可自行定义设定，满足各类锁机需要;

3、个性化设置

提供全面的设置功能，允许用户在线设置背景音效、背景颜色，满足个人化需要;

4、音频丰富

备有十分丰富的白噪声音频，多种类型的音频一应俱全，带来充足的选择;

5、丰富表盘

拥有大量精美的表盘样式，不同风格的表盘自由挑选，令表盘更加美观;

6、数据分析

自动统计每日的手机使用时间、锁机时长等数据，让使用情况清晰呈现;

不玩手机app应用优点

1、虚拟植物契约​

每次专注成功为虚拟植物浇水成长，分心玩手机则植物枯萎，用情感纽带强化自律。

2、人机分离挑战​

实时检测手机与人体距离，分离超时获得奖励积分，可兑换实体优惠券。

3、强制锁机沙漏​

设定不可逆的专注沙漏时段，期间任何操作无法解除锁定，彻底杜绝中途使用。

4、应用分级隔离​

将社交娱乐类应用设为“红色禁区”，触发使用将自动拍摄并发送警示照片给监督人。

5、成就排行榜​

与好友组队比拼每日手机使用时长，连续达标可解锁稀有成就徽章。

6、深度分析报告​

每周生成手机使用行为图谱，标注高频使用场景并提供替代方案建议。

不玩手机app使用介绍

1、第一步将从本站下载完成的软件启动，用户便能寻找锁机功能;

2、随后设置锁机时长、循环次数等，以便用户开启学霸模式;

3、还支持用户查看推荐的白噪声音频，播放音频舒缓情绪;

4、这样用户便可借助软件简便培养专注能力，并获得大量白噪音;

5、也能按照用户美化锁屏界面的审美需要，寻找推荐的精美图片进行使用;

不玩手机app更新日志

v4.4.1版本

1、添加了多种锁机方式和解锁方式;

2、更加人性化。