《松果健康》是专为松果健康手环用户打造的健康管理应用。通过手环实时采集心率、睡眠、运动等数据,在App内生成清晰易懂的健康报告与趋势分析。同时,它会根据你的身体状况提供个性化建议,如作息调整、活动提醒等,帮助你更科学地管理日常健康,培养积极的生活习惯。欢迎有需要的用户下载体验。
松果健康功能介绍
1. 用户协议确认后进入主界面,浏览全部功能模块;

2. 支持手机号验证码登录,保障账户安全;

3. 蓝牙连接智能手表等设备,进行健康数据同步;

4. 自动监测睡眠时长与质量,生成分析报告并提供改善建议。

松果健康特色
1、【睡眠质量测量】
可监测夜间总睡眠时长、深睡与浅睡占比、中途醒来次数及睡眠规律性,生成睡眠质量报告与改善建议。
2、【脏腑健康评分】
根据心率变异性、呼吸节律等多维生理数据,对心、肝、脾、肺、肾等脏腑功能进行健康评分,提供趋势分析与调理参考。
3、【精神状态监测】
通过实时监测心率、皮肤电等生理信号,评估情绪状态、压力水平与专注度变化,辅助用户进行心理调节。
4、【日间活动记录】
自动记录日间步数、活动强度、静坐时长等,并结合睡眠、精神数据,提供作息规律分析与个性化健康提醒。
松果健康功能
1、【心电脏腑】
只需轻点一下,通过手机或手环快速检测心率、脉搏等关键生理信号,同步分析心电趋势及脏腑功能整体状态,让您及时了解身体基础健康水平。
2、【睡眠记录】
夜间佩戴手环入睡,自动监测并记录总睡眠时长、深睡与浅睡占比、夜间清醒次数及睡眠连续性,晨起即可查看详细睡眠质量报告与改善提示。
3、【精神压力】
结合实时心率变异性及生理节律波动,动态评估您的情绪压力与疲劳程度,在需要调节时推送呼吸放松、休息提醒等实用建议。
4、【运动数据】
根据手环同步的心率、步数、活动时长等数据,智能分析您的运动强度与消耗,提供个性化的运动计划调整建议,帮助您更科学锻炼。
5、【脏腑健康】
依据检测数据中反映的心肺活力、脾胃运化等脏腑功能指标,为您推送针对性的日常养护提示,如饮食建议、作息调整等,长期维护健康。
松果健康亮点
1、【心率与步数】
设备持续监测您的心率变化与步行数据,自动同步至云端,方便您随时通过手机或电脑查看动态健康指标。
2、【一键检测】
通过简便的检测功能,快速获取脏腑功能状态及实时心率等关键身体参数,帮助您初步评估健康水平。
3、【同步数据】
在运动时实时记录步数、心率及卡路里消耗,数据自动上传至个人健康档案,便于长期追踪与分析。
4、【查看报告】
提供详细的睡眠分析(如深睡时长、清醒次数)和运动统计报告(如强度分布、趋势对比),帮您全面了解自身健康状态。
更新日志
v5.0.5版本
- 修复了一些BUG。

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