豌豆体重记App是一款帮你管理体重、科学减肥的实用工具软件,不管是想减脂、增肌,还是单纯保持健康体重,用它都特别合适。软件界面做得清清爽爽,操作超简单,不用注册登录就能直接用,打开就能记录体重。除了记体重,胸围、腰围这些关键围度也能记,还能存下身材对比照,看着自己慢慢蜕变超有成就感。主要亮点是 AI 智能加持,拍照就能识别食物热量,再也不用费心查卡路里。
豌豆体重记App怎么记录每餐食物
1、下载安装App,在首页点击加号图标。

2、在软件中可以记录早餐、午餐、晚餐、加餐的食物,点击【记午餐】。

3、然后在界面可以直接拍摄食物记录,也可以上传照片或者手动记录,点击【手动记录】。

4、在界面查找到自己吃的食物,点击添加。

5、接着点击记录单位,记录摄入量。

6、最后添加好,点击【保存】就可以了。

豌豆体重记App应用介绍
1、食谱分类
将所有健康饮食食谱按类别整理,便于查找各类主题的饮食食谱;
2、热量统计
可对用户运动消耗热量与饮食摄入热量进行统计,帮助掌握热量摄入的剩余数值;
3、饮食计划
为用户推荐适宜的健康饮食计划,方便依计划安排每日进餐时间;
4、体重图表
用户通过数据图表分析体重变化趋势,从而依据趋势调整减重计划;
5、食物记录
记录每日摄取的食物信息,分析早、中、晚餐的热量与营养构成;
6、习惯管理
支持记录各项健康生活习惯,用户可随时查看个人全部习惯。
豌豆体重记App应用特征
1、精确测算
能够准确测算各类饮食的实际热量数值,从而了解具体热量数据;
2、科学规划
提供的健康减重计划合理且科学,用户可通过5+2方式轻松安排饮食;
3、多样食谱
为使用者准备多种类型的健康饮食食谱,借助食谱可准确调节饮食;
4、便捷记录
通过简单操作即可快速记录个人健康数据,从而完成体重健康登记;
5、营养解析
智能算法能对各类食物的营养成分进行完整解析,提供更细致的营养信息;
6、丰富课程
配备许多有助于减脂塑形的运动课程,使用者可快速学习更多锻炼知识。
豌豆体重记App应用优势
1、代谢风向标
通过晨起体温、静息心率等数据,智能预判未来72小时体重变化趋势并提供调整建议。
2、情景解码
自动关联体重波动与近期聚餐、熬夜、压力事件,帮你定位“隐形”致重诱因。
3、周期律动
结合生理周期智能预测体重自然波动曲线,区分真实减重与生理性水肿。
4、肌脂收藏家
将各部位肌肉增长与脂肪减少,转化为可收集的虚拟成就勋章,激励持续锻炼。
5、家庭能量场
全家健康数据在安全边界内形成合力,共同完成打卡挑战,让监督变陪伴。
6、平台破局者
当进入平台期,自动提供个性化突破方案组合,告别盲目与挫败。
豌豆体重记App使用说明
1、打开应用在首页登记健康体重,将个人体重数据保存下来;
2、接着新建饮食记录,记载饮食内容并分析所含热量与营养;
3、在热量数据面板查看已消耗热量值与剩余热量,合理安排饮食热量消耗;
4、使用者找到健康习惯并开始打卡记载,依照指导逐步管理个人健康;
5、发现新的健康食谱即可查看详情,根据计划安排依次执行饮食。
豌豆体重记App更新日志
v4.5.3版本
修复部分小错误,提升整体稳定性。

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