FeelFlow

《FeelFlow》是一款关注情绪健康与自我成长的智能应用。你可以通过完成日常小任务收集奖章，逐步调整状态，也能够随时记录心情、倾诉感受，让情绪的变化清晰可见。无论是压力调节、情绪疏导，还是入睡困难，都可以借助应用里的心情日记、冥想练习、情绪分享和情绪计划等功能，帮助缓解内心的负担。你还可以随时回顾自己的心情记录，观察情绪的起伏与变化。

FeelFlow使用简介

1. 登录App后，根据引导完成偏好设置，AI将为您生成个性化情绪管理计划。

2. 通过每日心情记录、完成设定的小任务等方式，帮助您逐步改善情绪，养成积极心态。

3. 软件提供正念冥想、情绪日记、社区分享等功能，为您提供多样化的情绪调节与压力缓解支持。

FeelFlow特色

1. 【小事治愈】

通过完成生活中温暖的小事，例如给植物浇水或写下今日感恩，就能获得可爱的电子奖章，帮助你从日常细节中逐渐恢复好状态。

2. 【心情日记】

随时像写小纸条一样记下此刻的心情，还能附上当时听的歌、看见的风景，让看不见的情绪变得清晰可见。

3. 【情绪调理】

如果最近感到压力大、睡不好或情绪低落，这里准备了多种纾解方法——你可以写心情日记、跟着引导做冥想，也可以制定情绪调整计划，为每种情绪找到安放的角落。

4. 【情绪曲线】

系统会自动把你的心情记录整理成清晰的情绪曲线图，方便你随时回顾最近的情绪变化，更了解自己的状态起伏。

FeelFlow优势

1. 【日常减压】

当工作学习压力大、晚上辗转难眠时，可以在这里写写心情、听听冥想音频，或制定一个七日情绪舒缓计划，帮自己放松下来。

2. 【心情跟踪】

无论是开心、难过还是平静，随时记下当下的心情和发生的小事。时间久了，你能在时间线上清晰看到自己的情绪变化规律。

3. 【小确幸收集】

每天完成一个小任务，比如“对自己说句鼓励的话”或“记录一件开心小事”，就能收集一枚治愈奖章，从微小的行动中积累正能量。

4. 【多端同步】

在手机和智能手表上都能随时登录使用，出门用手表记录心情，回家在手机上查看情绪报告，方便无缝衔接。

FeelFlow亮点

1. 【奖章激励】

把每天的小行动变成可收集的电子奖章，用游戏化的方式帮助你逐步建立积极的生活习惯。

2. 【心情可视化】

将抽象的心情用色彩、图表直观呈现，你的喜怒哀乐不再只是模糊的感觉，而是可以看见的成长轨迹。

3. 【计划引导】

针对“容易焦虑”“经常低落”等不同状态，提供分步指导的情绪改善计划，像有位温柔的朋友陪你一起调整状态。

4. 【长期追踪】

持续记录的心情会自动生成情绪日历和趋势图，方便你回顾过去一周、一月的情绪变化。

5. 【体验流畅】

界面简洁友好，编辑自由轻松，无论是添加标签还是查找旧日记，操作都很顺畅贴心。

6. 【日记归类】

你可以给每篇心情日记打上标签，像整理书签一样整理不同主题的记录，随时重温温暖瞬间。

更新日志

v1.6.0版本

-MBTI改善计划与日常联动;

-修复已知 bug，优化使用体验。