热汗舞蹈

热汗舞蹈app是一款用来跳舞健身、减脂塑形的手机软件，不用去健身房，在家就能跟着练，特别适合不爱枯燥运动、想轻松掉秤的人。不管你是完全没基础的小白，还是有一点舞蹈基础想进阶，这款app都能满足你。里面的舞蹈种类特别多，尊巴、K-POP、嘻哈、有氧操全都有，还有针对腰腹、臀部的专项训练，想练哪里练哪里。

热汗舞蹈app使用介绍

1、下载安装app。

2、然后在界面需要回答几个问题。

3、进入界面设置好目标，然后开启吧。

4、接着在界面可以更改目标。

5、最后在界面还有专业课程，更专业更快捷。

热汗舞蹈app软件功能

1、在线观看

支持在线观看，使用者可随时浏览应用中的各类舞蹈视频。

2、课程分类

应用中的舞蹈课程设有清晰分类，包括尊巴舞、街舞、有氧操等。

3、选课学习

使用者可根据个人需要在线选择课程学习，提升舞蹈水平。

4、制定计划

使用者可在线安排舞蹈学习计划并设定健身目标，实现有效学习。

5、个性化定制

支持个性化定制，使用者可在线制定专属舞蹈减脂方案，十分方便。

6、课程筛选

应用设有课程筛选功能，能帮助使用者快速找到所需课程。

热汗舞蹈app软件特点

1、丰富课程

软件内提供丰富的舞蹈课程，能够满足大量使用者的舞蹈学习需要。

2、方便找课

软件的课程分类和筛选功能让使用者可以方便地查找舞蹈课程。

3、趣味提醒

在学习舞蹈时，软件还会提供有趣的提醒，增加学习的趣味性。

4、定期更新

软件内还会定期更新各类舞蹈课程，为使用者提供更多选择。

5、全身练习

使用者能够通过软件进行全身各部位的完整练习，塑造优美身材。

6、分步教学

舞蹈课程包含详细的分步教学，帮助使用者学习各类舞蹈。

热汗舞蹈app软件亮点

1、海量舞库​

涵盖流行、嘻哈、尊巴等多种风格舞蹈课程，难度分级清晰，满足不同喜好与基础。

2、AI跟练​

通过手机摄像头实时捕捉动作，AI智能比对并纠正偏差，助你精准掌握动作要领。

3、定制计划​

依据个人目标与可用时间，生成专属训练课表，科学安排强度，持续跟练更有效。

4、燃脂数据​

实时显示单次舞蹈消耗的热量与时长，运动成果清晰可见，激励你挥洒汗水。

5、挑战排行​

参与线上舞蹈挑战赛，与好友或同城用户比拼积分，在趣味竞争中激发动力。

6、同好圈子​

加入舞团或主题社群，分享练习视频，交流心得，找到一起流汗的伙伴。

热汗舞蹈app使用介绍

1、下载热汗舞蹈应用并进入首页;

2、用户可在线浏览各类舞蹈视频;

3、可按课程分类方便地查找舞蹈课程;

4、还可通过课程筛选节省寻找课程的时间;

5、找到所需课程后，可随时开始学习与练习。

热汗舞蹈app更新日志

vdf-1.59.1.0版本

1、热门好课Tabata燃脂操、广场舞、抖音爆火舞蹈惊喜上线!