《爱动健身》是一款专业又贴心的健身辅助工具,持有国际运动科学协会(ISSA)中国独家认证,团课基础与进阶课程已服务全国数千万用户,口碑扎实。平台整合了品牌健身场馆和教练信息,支持一站式预约,帮你轻松找到合适的课程和教练,享受专业健身服务。针对家庭、场馆等不同场景,提供多样化的训练课程,每节课都由爱动专业教研团队设计,更贴合亚洲人的运动习惯。
爱动健身怎么更改所在位置
1. 进入App后,在【我的场馆】页面点击右上角的位置图标。

2. 进入城市列表后,选择并切换到您所在的城市。

爱动健身特色
1、【团课基础】
针对团课新手提供基础教学,覆盖市面上全部团课类型,在家就能提前练习,跟课不再吃力。
2、【器械指导】
将实测有效的运动方式量化为运动轨迹,形成跟练课程,配合器械教学视频,一看就懂、一学就会。
3、【精选课程】
从海量线上课程中筛选最有效的可跟练内容,无需纠结选课,直接开练,训练效率大幅提升。
4、【真人跟练】
全部课程由真人拍摄,配合专业细致讲解,跟练更轻松。训练计划+组队挑战,让目标更明确、过程更有趣。
5、【瓶颈突破】
将团课与健身的训练阶段量化为标准运动轨迹,帮你找到当前水平定位,提供针对性训练方案。
爱动健身功能
1、【场馆全掌握】
提供最综合、专业的品牌健身场馆和教练信息,支持一站式预约,轻松享受专业健身服务。
2、【好友分享】
每一次流汗都将在平台得到见证,结交志同道合的朋友,分享健身成就,共同见证蜕变。
3、【同城活动】
每日精彩线下活动不断,与全城健身爱好者一起运动,告别孤独锻炼。
4、【专业合作】
与各大品牌健身场馆官方合作,保证服务的正式性、专业性和便捷性。
5、【一键预约】
真正实现线上预约与线下体验结合,让健身从手机屏幕走进真实场馆,实实在在动起来。
爱动健身亮点
1、【语音督导】
全程语音提示,自动同步训练进度,不用背动作、不用记组数,专注运动本身。
2、【计划多样】
训练计划针对不同人群、各类器械和多阶段健身目标组合编排,适用家庭、健身房等多种场景。
3、【社区分享】
支持图片分享训练成果,见证每一次进步。结识热爱运动的朋友,让健身不再是孤独的坚持。
4、【场馆汇聚】
收录众多健身房信息,提供场馆介绍、售卡信息等全方位内容,帮你快速找到合适的健身场所。
更新日志
v8.4.6版本
1、更多细节优化,使用体验更顺畅。

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