爱动健身正式版安装下载-爱动健身 v8.4.6官方版下载-Win7系统之家

《爱动健身》是一款专业又贴心的健身辅助工具，持有国际运动科学协会(ISSA)中国独家认证，团课基础与进阶课程已服务全国数千万用户，口碑扎实。平台整合了品牌健身场馆和教练信息，支持一站式预约，帮你轻松找到合适的课程和教练，享受专业健身服务。针对家庭、场馆等不同场景，提供多样化的训练课程，每节课都由爱动专业教研团队设计，更贴合亚洲人的运动习惯。

爱动健身怎么更改所在位置

1. 进入App后，在【我的场馆】页面点击右上角的位置图标。

爱动健身

2. 进入城市列表后，选择并切换到您所在的城市。

爱动健身

爱动健身特色

1、【团课基础】

针对团课新手提供基础教学，覆盖市面上全部团课类型，在家就能提前练习，跟课不再吃力。

2、【器械指导】

将实测有效的运动方式量化为运动轨迹，形成跟练课程，配合器械教学视频，一看就懂、一学就会。

3、【精选课程】

从海量线上课程中筛选最有效的可跟练内容，无需纠结选课，直接开练，训练效率大幅提升。

4、【真人跟练】

全部课程由真人拍摄，配合专业细致讲解，跟练更轻松。训练计划+组队挑战，让目标更明确、过程更有趣。

5、【瓶颈突破】

将团课与健身的训练阶段量化为标准运动轨迹，帮你找到当前水平定位，提供针对性训练方案。

爱动健身功能

1、【场馆全掌握】

提供最综合、专业的品牌健身场馆和教练信息，支持一站式预约，轻松享受专业健身服务。

2、【好友分享】

每一次流汗都将在平台得到见证，结交志同道合的朋友，分享健身成就，共同见证蜕变。

3、【同城活动】

每日精彩线下活动不断，与全城健身爱好者一起运动，告别孤独锻炼。

4、【专业合作】

与各大品牌健身场馆官方合作，保证服务的正式性、专业性和便捷性。

5、【一键预约】

真正实现线上预约与线下体验结合，让健身从手机屏幕走进真实场馆，实实在在动起来。

爱动健身亮点

1、【语音督导】

全程语音提示，自动同步训练进度，不用背动作、不用记组数，专注运动本身。

2、【计划多样】

训练计划针对不同人群、各类器械和多阶段健身目标组合编排，适用家庭、健身房等多种场景。

3、【社区分享】

支持图片分享训练成果，见证每一次进步。结识热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。

4、【场馆汇聚】

收录众多健身房信息，提供场馆介绍、售卡信息等全方位内容，帮你快速找到合适的健身场所。

更新日志

v8.4.6版本

1、更多细节优化，使用体验更顺畅。

上一篇：校体云小猴运动

下一篇：最后一页

爱动健身

爱动健身怎么更改所在位置

爱动健身特色

爱动健身功能

爱动健身亮点

更新日志

权限要求