Sleep Cycle

《Sleep Cycle》是一款来自国外Sleep Cycle AB的智能闹钟应用，支持简体中文，帮助你更科学地起床、更清楚地了解自己的睡眠状况。系统会根据你一整晚的数据，在你处于最浅的睡眠阶段时把你叫醒，让你醒来后感觉更清醒、更有精神。软件还提供详细的睡眠统计，可以记录你是否打呼、说梦话，以及睡眠质量、规律程度等数据，帮你全面了解自己的睡觉习惯。

Sleep Cycle使用说明

1.  安装后首次打开，需授予App麦克风权限。

2.  登录账号后方可使用，若无谷歌账号，可选择电子邮箱注册登录。

3.  进入主界面后，可设置唤醒闹钟时间，或选择无需闹钟的睡眠跟踪模式。

4.  在【日志】中，可查看每日的睡眠图表及详细分析。

5.  进入【统计】页面，可查看系统统计的睡眠时长、规律性等数据。

6.  在【个人资料】中，可自由设置闹钟声音、唤醒阶段、连接智能手表等个性化选项。

Sleep Cycle特色

1、【一键追踪】

只需轻触按键，即可自动记录睡眠时长、周期及效率，全面掌握睡眠状况。

2、【飞行可用】

即使开启飞行模式，将设备置于枕边也能使用全部追踪功能，无辐射更安心。

3、【梦境分析】

保持记录梦境习惯，了解最常做的梦，分析好梦、噩梦及中性梦的比例。

4、【阶段解析】

深入了解浅睡眠、深睡眠及床上清醒时间，更好把握睡眠质量。

Sleep Cycle功能

1、【睡眠阶段】

睡眠期间经历从浅睡到深睡的循环。闹铃响起时，所处的睡眠阶段决定醒来是否轻松。

2、【专利技术】

采用专利声音技术，通过声音或振动分析跟踪睡眠模式，监测不同阶段的移动情况。

3、【智能唤醒】

在所设闹钟时间前的30分钟窗口内，选择浅睡眠阶段唤醒，如同自然睡醒般轻松活力。

4、【便捷使用】

睡前打开Sleep Cycle，将设备放在床头柜或靠近地板位置即可开始监测。

Sleep Cycle亮点

1、【双模分析】

支持专利声音技术或加速度计两种睡眠分析方式，适应不同使用习惯。

2、【数据详尽】

提供详细的睡眠统计数据和每日睡眠图，一目了然掌握睡眠规律。

3、【闹铃精选】

精心挑选闹铃旋律，让唤醒更加悦耳舒适。

4、【小睡便捷】

轻轻摇动或双击手机即可进入小睡模式，操作简单人性化。

5、【时间自定】

可自定义唤醒时间窗，最长可达90分钟。也可选择即时唤醒模式，灵活适配需求。

6、【提升质量】

帮助提高睡眠质量，让夜晚优质睡眠带来白天的精神抖擞。

7、【智能筛选】

对历史数据进行筛选分析，综合考虑每日变量，找出最佳睡眠时机。

8、【深度分析】

用安卓手机深入分析睡眠，追踪月相变化，记录梦境日志，全面改善睡眠。

更新日志

v4.26.05版本

错误修复和性能改进。