OKOK

OKOK是一款与智能硬件配合使用的健康数据管理软件。协助每个人掌握身体各项核心指标，包括肌肉占比、体重构成、基础代谢等关键数值。通过清晰的操作指引，完成一次测量后，所有数据便会自动同步至手机。每日记录变得简单快捷，系统持续追踪身体状况，分析脂肪与骨骼含量，生成科学化的健康建议。感兴趣的朋友赶快下载使用吧!

OKOK怎么绑定设备

1、打开软件后，在首页底部点击【+】按钮。

2、在功能列表中选择【绑定体脂秤】。

3、按提示开启蓝牙及相关权限，确保手机能够正常搜索到设备。

4、靠近体脂秤后，系统会自动识别，等待几秒即可完成绑定。

OKOK软件特色

1、测量21项体征 全面考量健康

OKOK健康app可通过蓝牙或WIFI绑定体脂秤，借助BIA生物电阻抗技术，当赤脚踩在体脂秤的金属电极上时，内部BIA模块会测量从左脚到右脚的电阻，再通过专业公式计算出体重、BMI、脂肪率、内脏脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基础代谢8项核心身体数据，全方位把控健康状况。

2、检测身体指标，提供改善建议

OKOK健康APP在获取测量数据后，会结合日常的生活习惯，针对性提供饮食搭配与锻炼计划建议，助力科学调整身体状态，稳步提升健康水平。

3、创建多个角色，关爱家人健康

一部手机可添加多位家庭成员，系统会自动识别不同角色，精准记录每位家人的身体数据，轻松实现全家健康统一管理，全方位关爱家人健康。

4、资讯推送功能 分享专业知识

OKOK健康APP每日定时推送专业健身与健康知识，内容涵盖减肥、运动、饮食、母婴、健康贴士等多个领域，让你随时获取科学健康指导。

5、科学记录饮食，管理每日摄入目标

APP支持记录每日饮食与运动情况，通过精准计算摄入的卡路里，换算出所需完成的运动量，帮助合理控制饮食、规划运动，实现健康管理目标。

6、社区打卡功能 分享健身心得

每次锻炼结束后，可通过图片+文字的形式，将健身心得发布到社区，与其他人交流分享，共同见证汗水与收获，激发坚持健身的动力。

OKOK软件优势

1、数据管理便捷全面

支持显示身体数据历史曲线、记录饮食与运动详情、将数据上传至云端，数据存储安全可靠，随时可查看、追溯，便捷管理健康数据。

2、正向激励，科学指导

可实时记录每日体成分变化，清晰呈现身体变化趋势，对健身、减肥人士而言，能直观看到自身进步，起到正向激励作用。同时，APP会记录基础代谢数值、饮食摄入与运动消耗，结合数据给出合理的饮食、运动建议，助力科学健康管理。

3、体成分精准分析，预警健康风险

可精准分析体成分组成比例，判断是否处于正常范围。人体成分的盈亏及失衡往往是各类疾病的征兆，例如脂肪过多与“三高”密切相关，蛋白质缺乏可能提示消化吸收问题。APP会标注各项指标的正常范围，若偏差较大，可及时提醒就医检查，提前预警健康风险。

4、科学判定体型，助力健康减重

可精准判定体型，明确是否属于肥胖范畴，不仅满足大家对体型美观的需求，更能提示慢性病相关风险。区别于传统体重秤无法区分脂肪与肌肉的弊端，智能体脂秤可科学界定肥胖程度，并提供具体减重建议与目标，助力健康减重。

5、操作简便，适配忙碌人群

绑定体脂秤后，只需输入一次身高、性别、年龄，每次称重时赤脚站上秤，十几秒内测量结果即可同步至手机。每日测量一次，操作无负担，是忙碌现代人最便捷、高效的健康管理方式。

OKOK更新内容

v3.7.51

- 饮食运动记录优化，添加更方便。

- 小柚助手，助力健康管理。

- 增加生理期提醒功能