YourHour

YourHour是Mindefy Labs推出的一款数字健康管理软件，协助建立合理的手机使用习惯，逐步摆脱过度依赖屏幕的状态。持续追踪设备使用时长与行为模式，基于数据分析为每个人量身打造个性化挑战方案。可根据自身需求设定每日手机操作时限，自主控制屏幕时间，有效降低拿起手机的频次与总时长，从而更专注地投入学习或工作事务，提升现实生活中的效率与质量。赶快下载使用吧！

YourHour使用教程

1、可以设定挑战内容，可以查看正在进行中的挑战、计划的挑战以及挑战历史;

2、在仪表盘中我们可以查看专注时间情况，为你统计了手机应用的使用详情信息;

3、会为大家带去报告服务，你的使用时长变化都是清晰的为你进行呈现的;

4、在个人页面当中有个人统计数据，以及获取的徽章奖励情况展示。

YourHour软件特色

1、助力专注提升：帮助在学习和工作中逐渐集中精力，全身心投入到当前任务中，提升做事效率。

2、时间使用可视化：可清晰查看自己在手机上花费的时间及具体用途，直观了解手机使用习惯。

3、改善使用状态：减少因过度使用手机产生的不良状态，帮助在工作、生活等各类场景中保持专注，摆脱手机依赖。

4、高效工具定位：引导不受外界干扰，将手机转化为高效的“效率工具”，适配学习、工作等多种使用场景，实用性强。

5、多维有益提升：无论是对个人健康，还是对学习、工作的顺利推进与成功，都能带来积极帮助。

YourHour软件功能

1、仪表板：

YourHour的仪表板可在同一界面为您呈现所有所需的基础信息。该应用会实时追踪您的“手机使用时长”和“屏幕解锁次数”，并通过图表视图为您提供今日与过去7天的活动对比数据;此外，还有专属提醒功能在该面板同步呈现，方便您随时查看。

2、我们的目标：

YourHour应用会利用您过去7天的手机使用数据，将您的手机成瘾程度划分为七大类，分别是上瘾、痴迷、依赖、习惯、适度、良好、优秀，清晰定义您当前的手机使用状态。

3、时钟计时器：

YourHour应用内置浮动“时钟计时器”，是帮助您摆脱手机瘾的实用工具之一。它会悬浮在您所有应用界面上，让您随时查看时间流逝情况;您可根据需求将其拖拽至屏幕任意位置。当您的手机使用时长接近设定限制时，计时器颜色会从绿色逐步变为琥珀色、红色，及时发出提醒。

与其他应用不同，我们不会阻止您的应用通知或来电，因为我们相信您能成为自己时间的最佳管理者，因此仅通过实时提醒的方式，帮助您合理控制使用时间。

4、点击该应用程序：

在此功能模块，您可以查看一整天内使用过的所有应用，以及各应用在设定使用限制内的具体耗时。同时，您还能在“管理单个应用程序”设置板块，自定义单个应用的使用限制，精准管控各类应用使用时长。

5、烹饪内容：

时间轴功能如同“一整天手机使用情况”的连续日记，会持续记录您启动应用的时间、在该应用的花费时长、应用切换记录等所有手机使用细节，清晰还原每日手机使用轨迹。

6、多个详细报告：

YourHour应用为用户提供手机应用使用情况的每日、每周及每月详细报告。每日使用报告将通过合并报告通知，汇总展示各应用的具体使用情况;针对高级用户，还支持将每周和每月报告导出为PDF格式，方便存档、查看和分析。

YourHour更新内容

v3.1.2版本

Android 15兼容性-针对最新的Android 15操作系统进行了全面优化

UI/UX增强功能——在所有新设备上提供更流畅的体验

边缘到边缘的屏幕修复——现代显示器的抛光布局