YourHour是Mindefy Labs推出的一款数字健康管理软件,协助建立合理的手机使用习惯,逐步摆脱过度依赖屏幕的状态。持续追踪设备使用时长与行为模式,基于数据分析为每个人量身打造个性化挑战方案。可根据自身需求设定每日手机操作时限,自主控制屏幕时间,有效降低拿起手机的频次与总时长,从而更专注地投入学习或工作事务,提升现实生活中的效率与质量。赶快下载使用吧!
YourHour使用教程
1、可以设定挑战内容,可以查看正在进行中的挑战、计划的挑战以及挑战历史;

2、在仪表盘中我们可以查看专注时间情况,为你统计了手机应用的使用详情信息;

3、会为大家带去报告服务,你的使用时长变化都是清晰的为你进行呈现的;

4、在个人页面当中有个人统计数据,以及获取的徽章奖励情况展示。

YourHour软件特色
1、助力专注提升:帮助在学习和工作中逐渐集中精力,全身心投入到当前任务中,提升做事效率。
2、时间使用可视化:可清晰查看自己在手机上花费的时间及具体用途,直观了解手机使用习惯。
3、改善使用状态:减少因过度使用手机产生的不良状态,帮助在工作、生活等各类场景中保持专注,摆脱手机依赖。
4、高效工具定位:引导不受外界干扰,将手机转化为高效的“效率工具”,适配学习、工作等多种使用场景,实用性强。
5、多维有益提升:无论是对个人健康,还是对学习、工作的顺利推进与成功,都能带来积极帮助。
YourHour软件功能
1、仪表板:
YourHour的仪表板可在同一界面为您呈现所有所需的基础信息。该应用会实时追踪您的“手机使用时长”和“屏幕解锁次数”,并通过图表视图为您提供今日与过去7天的活动对比数据;此外,还有专属提醒功能在该面板同步呈现,方便您随时查看。
2、我们的目标:
YourHour应用会利用您过去7天的手机使用数据,将您的手机成瘾程度划分为七大类,分别是上瘾、痴迷、依赖、习惯、适度、良好、优秀,清晰定义您当前的手机使用状态。
3、时钟计时器:
YourHour应用内置浮动“时钟计时器”,是帮助您摆脱手机瘾的实用工具之一。它会悬浮在您所有应用界面上,让您随时查看时间流逝情况;您可根据需求将其拖拽至屏幕任意位置。当您的手机使用时长接近设定限制时,计时器颜色会从绿色逐步变为琥珀色、红色,及时发出提醒。
与其他应用不同,我们不会阻止您的应用通知或来电,因为我们相信您能成为自己时间的最佳管理者,因此仅通过实时提醒的方式,帮助您合理控制使用时间。
4、点击该应用程序:
在此功能模块,您可以查看一整天内使用过的所有应用,以及各应用在设定使用限制内的具体耗时。同时,您还能在“管理单个应用程序”设置板块,自定义单个应用的使用限制,精准管控各类应用使用时长。
5、烹饪内容:
时间轴功能如同“一整天手机使用情况”的连续日记,会持续记录您启动应用的时间、在该应用的花费时长、应用切换记录等所有手机使用细节,清晰还原每日手机使用轨迹。
6、多个详细报告:
YourHour应用为用户提供手机应用使用情况的每日、每周及每月详细报告。每日使用报告将通过合并报告通知,汇总展示各应用的具体使用情况;针对高级用户,还支持将每周和每月报告导出为PDF格式,方便存档、查看和分析。
YourHour更新内容
v3.1.2版本
Android 15兼容性-针对最新的Android 15操作系统进行了全面优化
UI/UX增强功能——在所有新设备上提供更流畅的体验
边缘到边缘的屏幕修复——现代显示器的抛光布局

吉真万年历app
潮音乐APP
飞卢小说免费小说
快手极速版最新版
大胜棋牌休闲版
百度地图APP
大神P图破解版
花间直播APP
积目交友软件正式
美颜相机去广告VIP免费版
谷歌相机APP
工程测量大师APP
Xposed框架中文版
分身有术Pro
WPS Pro专业版