月经期记录

《月经期记录》是一款帮助女性用户记录和预测经期、排卵日的工具，支持查看过去和未来的周期数据，避免错过重要时间节点。你可以记录同房、情绪、症状、体重、体温和用药情况，也可手动调整经期时长，让预测更准确。软件还提供经期提醒功能，提前通知用户，减少尴尬和焦虑。想轻松管理生理周期、掌握身体节奏，可以试试这个。

月经期记录数据备份方法

1.  打开App，进入【设置】页面，点击【数据备份】。

2.  在备份选项中选择【接收数据】。

3.  页面弹出提示，选择需要下载的备份文件。

4.  在文件列表中选择要备份的数据文件，点击确认即可完成备份。

月经期记录特色

1、【科学指导】

依据妇产医学共识提供周期各阶段的健康建议，包括饮食、运动、护理等全方位科学指导。

2、【贴心记录】

通过直观的图标和分类标签，清晰记录每日经期状况、身体症状及生活事件，支持照片和文字备注。

3、【精确计算】

运用临床验证的算法，准确计算排卵日、易孕期、安全期等关键生理节点，界面简洁易操作。

4、【精准预测】

根据用户历史数据和行为模式，智能预测生理周期变化，提前告知经期及最佳受孕时间窗口。

月经期记录功能

1、【日历显示】

在日历界面以颜色编码直观展示每日怀孕概率(高/中/低)，结合周期数据动态更新，帮助用户清晰掌握生理周期变化趋势。

2、【数据备份】

支持一键将全部健康数据(包括经期记录、症状备注、体温曲线等)加密打包，发送至用户指定邮箱，实现跨设备安全同步与长期保存。

3、【智能提醒】

提前1-3天推送经期开始与结束提醒，在排卵日前发送受孕窗口提示，支持自定义提醒时间和重复频率，适应不同生活节奏。

4、【体征图表】

自动生成体重、基础体温、宫颈黏液等体征的折线图与对比图表，支持按月/季度/年度视图切换，直观反映身体健康趋势。

5、【记录管理】

提供结构化记录模板，可详细记录流量、疼痛程度、情绪波动、用药情况、性生活等多项健康指标，形成可追溯的个人健康档案。

6、【周期跟踪】

智能分析历史周期数据，自动计算平均周期长度、经期持续时间及波动范围，识别周期规律性与异常变化。

7、【日期预测】

结合用户历史数据智能预测未来6个月的经期开始日、结束日、排卵日及易孕窗口，准确率达90%以上。

8、【个性化设置】

允许用户根据自身情况调整经期长度、周期天数、黄体期长度等核心参数，使预测模型更贴合个体生理特征。

9、【隐私保护】

采用本地加密存储与端到端传输加密，支持面容/指纹解锁，数据不上传云端，确保个人健康信息绝对私密。

月经期记录亮点

1、【界面美观】

采用柔和的色彩搭配和直观的视觉设计，交互流程自然流畅，提升记录与查看的健康管理体验。

2、【预测准确】

综合多种算法模型，实现高精度的受孕期和排卵日预测，有效帮助备孕或避孕规划。

3、【专家支持】

连接专业健康顾问团队，提供在线答疑服务，每日推送个性化的经期护理和备孕知识。

4、【日历直观】

在日历视图中以不同色块清晰标注月经期、安全期、易孕期的起止时间，周期阶段一目了然。

更新日志

v1.2.30版本

1. 大姨妈记录优化。