《专注植树》是一款帮助用户提升专注力、克服拖延的工具。采用番茄工作法,你可以设定专注时长,期间领取一颗树苗。如果坚持到结束,小树就会长成大树;如果中途放弃,树苗会枯死。这种机制让自律过程更有成就感。软件还支持白名单功能,允许保留必要的应用,方便沟通或学习。想用有趣的方式管理时间、戒掉手机瘾,可以试试这个。
专注植树使用教程
1. 选择喜欢的树苗,开始种植。

2. 选择习惯标签,并可挑选背景白噪音,营造宁静专注氛围。


3. 设定专注时长,完成专注任务后,树木将茁壮成长,并解锁更多树苗与惊喜奖励。

专注植树特色
1、【场景沉浸】
精心设计的自然场景搭配舒缓的白噪音,为用户营造身临其境的沉浸式体验,助力身心放松。
2、【时长自定义】
支持灵活设置专注时长,从短时冲刺到深度工作均可适配,帮助用户快速进入高效状态。
3、【成就可视化】
通过每日、每月的专注时长统计与“专注森林”成长反馈,将抽象的时间投入转化为可见的成就感。
4、【森林养成】
以“种树”为隐喻,将每次专注成功转化为森林的成长,专注失败则体现为树木枯萎,让时间管理生动直观。
专注植树功能
1、【标签管理】
提供多样化的专注标签,帮助用户分类记录不同任务的时长分配,实现清晰自主的时间管理。
2、【数据统计】
生成专业的专注时长统计报表,支持按日、周、月维度查看,便于用户回顾与优化时间使用。
3、【场景丰富】
内置多种精心设计的树木、灌木及背景音乐场景,用户可根据喜好选择,提升专注过程的愉悦感。
4、【计时专注】
提供可自定义的专注计时功能,支持正计时、倒计时等模式,辅助用户快速进入高效工作状态。
5、【成就累积】
通过完成一个个专注目标逐步累积专注成就,形成正向激励循环,帮助用户告别拖延、培养自律。
6、【成果反馈】
专注目标达成即可“种”成一棵大树,失败则会有相应视觉反馈(如树木枯萎),让专注过程不再枯燥。
专注植树优势
1、【科学激励】
根据行为心理学设计“专注森林”成长机制,将抽象的时间管理转化为具体的视觉奖励,有效提升用户坚持专注的内在动力。
2、【健康时间】
倡导劳逸结合的使用理念,在专注周期中智能插入休息提醒,引导用户科学安排工作与休息,保护用眼健康。
3、【无社交压力】
专注过程完全独立于社交网络,无需公开分享或排名竞争,为用户提供无压力的个人成长空间。
4、【数据同步】
支持手机、平板、电脑多端数据实时同步,用户可在不同设备间无缝切换,保持专注记录的连续性。
更新日志
v1.11401.4版本
新版本上线。

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