AppBlock专业版

AppBlock专业版是一款用于时间管理的应用控制软件，经过技术处理后所有功能皆可免费开放，无需支付任何费用。核心优势在于协助个人管控使用手机的时长，例如锁定特定应用、自定义设备使用时段等。如果平日难以自控频繁刷手机，可借助这个工具加以限制，既避免干扰学习与工作，也能进一步提升办事效率。感兴趣的朋友赶快下载使用吧!

AppBlock专业版使用教程

1、下载好应用并打开，开头的英文介绍界面可以点击左上角的×跳过

2、进入主界面，选择【添加要阻止的内容】

3、这里我们以“愤怒的小鸟2”为例子，选择之后点击下方的【保存】

4、点击上方的按钮可以开始阻止访问选定的应用程序

5、使用软件需要授予app应用程序访问权限和通知访问权限才可生效

6、点击应用，就会出现以下情况

AppBlock专业版软件特色

1、借助应用阻止程序实现自我管控，可阻止任意应用与任意网站的访问，助力自我约束。

2、可在指定时间段禁用其他通知，帮助集中注意力，避免外界干扰。

3、能够暂时屏蔽电子邮件，并关闭相关邮件通知，减少不必要的打扰。

若不想在阻止时段内更改设置，开启appblock严格模式即可，有效辅助实现自我管控。

4、可为各类应用或网站设置每日使用时长限制，合理分配使用时间。

AppBlock专业版软件亮点

1、提升工作效率与自我控制能力，合理规划时间与精力。

2、增加与家人相伴的时光，拉近彼此距离。

3、帮助改善手机依赖问题，摆脱手机上瘾困扰。

4、践行数字健康理念，减少时间浪费，在需要休息时寻求内心平静，避免过度沉迷社交。

5、减少屏幕使用时长，降低手机使用频率。

6、专注于重要工作、人际关系等核心事项，提升生活质量。

7、实现数字生活的幸福感，平衡线上与线下生活。

8、减轻对电子设备的痴迷，回归理性使用状态。

AppBlock专业版更新日志

v7.16.1版本

严格模式改进

我们简化了设置，清理了主屏幕，使其更容易使用，更快理解。