Fitdays体脂秤

《Fitdays体脂秤》就像你的“随身健康管家”，专门配合沃莱体脂秤使用。站上秤几秒钟，它就能把体重、体脂率、肌肉量等几十项数据“搬”进手机，生成清晰的趋势曲线，让你一眼看清自己是胖了还是壮了。它不光是记录，还会“出主意”：根据你的身体数据定制减脂方案，提醒你喝水、运动，甚至推荐一日三餐怎么吃。一台秤能记录全家人的数据，各自独立查看，特别适合家庭共同管理身材和健康。

Fitdays体脂秤使用教程

一、如何删除数据

1.  点击底部正中间的【图表】选项卡。

2.  进入图表界面后，点击下方的【历史记录】。

3.  在历史记录页面，左滑需要删除的那组数据，然后点击【删除】即可。

二、如何切换用户

1.  在首页点击右上角的【头像】图标。

2.  在弹出的窗口中会显示所有用户列表，点击即可切换。

Fitdays体脂秤特色

1.【个性主题】

十五种主题色随便选，想换什么颜色就换什么颜色，界面长什么样你说了算。

2.【家人共管】

一个账号能管24个家庭成员的身体数据，全家人的健康状况都能看得清清楚楚。

3.【蜕变曲线】

身体变化用图表曲线画出来，胖了瘦了、哪里变了，一眼就能看到变化的轨迹。

4.【围度测量】

腰围、臀围、腿围这些核心部位都能量，帮你把好身材“量”出来。

5.【测量教程】

每一步怎么测、怎么站、怎么读数，都有教程跟着学，保证每个人都能轻松测准。

Fitdays体脂秤功能

1.【智能解析】

一次测量就能得到19项身体数据，体脂、肌肉量、水分、蛋白质……身体的秘密一测就破译。

2.【精准测脂】

升级到8个电极，测脂肪更准了，不光看全身，还能知道胳膊、腿、肚子各部位的脂肪和肌肉有多少。

3.【饮食建议】

三餐怎么吃、营养怎么搭配，系统给你推荐，每顿该吃多少心里有数。

4.【运动计划】

可以自己定减脂目标，系统给你安排运动计划，跑步、力量、有氧，燃脂效率随时掌握。

5.【饮水提醒】

到点提醒你喝水，还能记录每天喝了多少杯，帮你养成补水好习惯。

6.【趋势图表】

按周、按月、按年看数据变化曲线，体重走势、体脂变化，一眼就知道自己是进步了还是退步了。

Fitdays体脂秤亮点

1.【隐私保护】

所有身体数据只存在你的手机里，不上传云端。谁想看、谁能看，你自己说了算。

2.【历史对比】

可以任选两个时间点的数据进行对比，哪段时间瘦得快、哪段时间肌肉涨得多，一目了然。

3.【目标设置】

可以给自己设定体重、体脂、围度目标，系统会帮你倒计时，还能根据进度自动调整计划。

4.【多设备同步】

家里有多个体脂秤也没关系，数据可以合并到一个账号里，不管在哪测都能汇总到一起看。

更新日志

v1.27.5版本

1.优化用户体验，提高系统稳定性。