小情绪

小情绪app是一款用于治愈和心理治疗的应用，聚焦日常压力缓解与睡眠修复，通过睡眠监测追踪休息状态，从根源调节紧绷神经，专业心理咨询师在线等候，一对一制定专属疏导方案，心理交流社区里，相似困惑的人们彼此倾听，心理知识库悄然拓宽认知边界，每一次打开，都是对内心的一次温柔照料，让高质量睡眠与生活动力自然回归。

小情绪app功能

1、治愈之声：大批治愈型白噪音、柔和曲调，加上特殊脑电波，快速清空头脑杂念。

2、心理测试：设计有趣的心理测试项目，帮你看清自身状态，也能发给朋友一起测验。

3、探索发现：用治愈风格的图文开启一天好心情;另有暖心交流区，内含专业心理学文章与心灵鸡汤。

4、睡眠监测：开启睡眠监测后，生成专属睡眠分析报告，可按周、按月查看。

5、专注模式：进入专注模式，便于集中注意力，提升工作与学习效率。

6、更多资源：配有有声读物、漫画评论、电台、流行歌曲等，照顾不同人群的需要。

小情绪app优势

1、设计出众，功能强大，允许3个声音同时播放，定时、收藏、推荐、播单和3D音效样样好用。

2、心理学博士、睡眠专家和资深主播组成强大制作团队，推出助眠呼吸调节、冥想放松等多种调理技巧。

3、独有无痛唤醒功能，配合专业唤醒音乐，带来不一样的起床感受。温馨设计科学小憩功能，全面守护你的每次休息。

4、免费、海量、高品质的白噪音、ASMR和脑波音频，营造安静舒适的入睡环境，让人更容易集中精力、放松身心。

小情绪app亮点

1、详细的睡眠记录列表，可查看每个人的睡眠状态，全面的睡眠监测能记录你睡眠的每一分钟。

2、每天直观呈现睡眠记录表，还配有梦话录音功能，让你回听自己说过的梦话。

3、内置的睡眠调查问卷，能帮助你更快掌握自身睡眠状况，让你一直保持精力充足。

小情绪app特色

1、感到孤独失落、需要温柔陪伴的人群。

2、遭遇挫折、需要专业人士开导帮助的人群。

3、有其他各类情绪问题、需要寻求帮助的人群。

4、受失眠困扰、需要治愈音乐辅助睡眠的人群。

更新日志

v4.1.4版本

1、社区：全新互助社区，新增广场聚合页，一站式汇集精选话题、冥想日记、解忧馆内容，可倾诉或吸取经验;新增抱抱和转发功能，给他人传递温暖，互助交流更顺畅。

2、心情：新增心情日记功能，随时记录当下心情和感受，按周或按月查看你的心情日记。

3、专注：专注功能重新回归，多种场景音协助你培养专注习惯。