好轻App下载安装-好轻App专业版 v5.6 最新版下载-Win7系统之家

好轻App不光称体重，连你身上那点肌肉脂肪比例都给你扒得清清楚楚。站上去几秒，历史数据哗啦啦全出来，胖了几斤瘦了几斤，曲线图一看便知。想瘦身就定个目标，它还能给你安排得明明白白：几点起床吃啥，啥时候跟着练操，连减脂餐谱都给你推过来，生怕你饿晕过去，确实挺懂事儿。

应用特色

1、改名不改初心

以前叫云麦，现在叫好轻。连上蓝牙一称，体重、体脂、肌肉量全给你扒出来，比单纯踩个秤只知道斤两要有安全感得多，知道自己到底是胖了还是壮了。

2、变化看得见

最烦那种称完就忘的破秤。这软件把历史数据给你连成线，哪天涨了哪天跌了，曲线图清清楚楚。看着那条线往下掉，减肥的动力都足了不少，不用瞎猜。

3、定个奔头

光称没用，还得有目标。设个“月底瘦到100斤”之类的死线，它就开始盯着你干活。有了奔头，就不会觉得运动是件没头没尾的苦差事。

4、管饭管练

别担心定了目标不知道咋干。早上该吃啥营养餐，几点该跟着跳操，它都给你排好了。不用自己费劲去搜那些乱七八糟的教程，跟着做就行，省心。

5、饿不着你

最怕减肥把身体搞垮。它会根据你的计划推食谱，蛋白质维生素搭配着来。一边掉秤一边还能保证不面黄肌瘦，这细节做得挺到位，怕饿肚子的可以试试。

好轻App如何添加家人

1、打开好轻APP，进入页面之后在底部菜单栏找到"我"选项，切换页面后在当前页面找到亲友栏目;

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2、点击进入亲友列表，然后在界面底部有一个添加亲友的选项，点击添加亲友;

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3、输入自己亲友的账号，并且选择亲友关系，再发送请求，等亲友通过了请求之后就可以看到亲友的身体数据了。

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好轻App如何记录饮食

1、在开启好轻之后，在页面底部找到+号选项，点击之后会弹出一个选框，选择第二个记饮食;

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2、点击之后就会跳转界面，可以看到一共有早午晚三餐可以选择记录;

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3、选择某一餐开始记录，用户就可以选择自己摄入的食物的重量或数量，软件会自动转化为卡路里数据，添加完毕之后点击右下角的打卡即可

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好轻App 测评

1、数据扒得细

站上去几秒钟，不光告诉你重了几斤，连你身上那点肌肉、水分、内脏脂肪都给你算得明明白白。看着那一串数字，想骗自己说“今天没吃多”都难，赤裸裸的真相。

2、曲线图治好了焦虑

最怕每天称都一个数字。这软件能把历史数据连成线，有时候虽然体重没掉，但体脂降了，看着图心里也有底。不用每天瞎琢磨自己到底瘦没瘦，数据不说谎。

3、减肥计划不废话

定个目标，它立马给你排日程。几点起床吃啥，啥时候该运动，安排得像个严厉的老妈子。不用自己费劲想“今天练腿还是练背”，跟着做就行，治好了我的选择困难症。

4、食谱怕你饿晕

最良心的是它会推菜谱。不是让你天天啃草，而是告诉你咋吃才营养均衡。一边掉秤一边脸色还不差，这点比那些让你断食的狠招儿靠谱多了。

5、连接还算稳

打开蓝牙靠近就自动连上了，不用在那儿对着秤狂按刷新。虽然偶尔抽风连不上，但总体反应快，不用举着手机等半天，急性子表示满意。

好轻 App常见问题

1、光脚站不稳

这秤表面太滑了，冬天皮肤干燥踩上去，总觉得脚底要劈叉。建议洗完澡脚湿的时候称，或者垫块毛巾，不然容易摔个四脚朝天，别问我怎么知道的。

2、数据偶尔抽风

有时候明明瘦了，体脂率反而高了，数据跳得比股票还刺激。别太较真这一两天的波动，多看周平均值，单日数据看看就行，别被吓着。

3、食谱全是西餐

推的减脂餐动不动就要烤箱、牛油果，咱普通老百姓家里哪有这些？看着眼馋做不出来，建议直接搜“懒人减脂餐”，别跟它较劲，整点家常的照样瘦。

4、蓝牙连不上

打开软件站上去，它还在那儿转圈圈找设备。这时候把手机蓝牙关了重开，或者直接把App划掉重启，多半能救回来，别对着秤狂跺脚。

5、提醒太勤快

定好了计划，它比闹钟还准时，动不动就弹窗催你去运动。有时候想偷个懒，看着那个红点提示都觉得它在鄙视你，烦得很，但又不敢删。

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