夜间模式app

深夜躲在被窝里刷手机，屏幕刺眼的蓝光不仅晃得眼睛发酸，还越刷越精神影响睡眠?普通手机自带的夜间模式调节范围有限，根本没法适配不同场景的用机需求。夜间模式App专为夜间护眼打造，能精准过滤屏幕里的高能有害蓝光，自由调节从暖黄到暗黑的多档色温，还支持单独给阅读、短视频等不同App设置专属亮度，哪怕在全黑环境下刷手机，也不会出现屏幕过亮晃眼的问题，帮你缓解用眼疲劳，减少强光对睡眠节律的干扰。

初始安装与基础权限配置教程

1、从官方正规渠道下载夜间模式App，完成安装后首次启动，在弹出的用户协议与隐私政策页面点击同意，进入主界面，避开非正规安装包带来的广告弹窗与权限滥用风险。

2、首次进入App，系统会自动弹出权限引导清单，依次点击跳转至系统设置页，完成悬浮窗权限授权，这是App能在所有应用上层叠加护眼滤镜的核心基础，避免后续切换其他App时滤镜失效。

3、按需开启通知使用权限与系统显示权限，允许App读取当前屏幕亮度状态，实现自动适配环境光的智能调光功能，同时开启后台自启权限，防止手机系统清理后台时意外关闭护眼进程。

基础护眼模式怎么开启与调校

1、返回App首页，点击顶部醒目的“一键开启护眼”主开关，默认的暖黄低蓝光滤镜会立即覆盖整个手机屏幕，瞬间降低屏幕刺眼感。

2、进入“基础参数调整”板块，拖动滑块自定义调节滤镜色温，从冷白、暖黄到深琥珀色共支持多档位精细调节，同时可自由调整滤镜透明度，找到最适合自己夜间用眼习惯的柔和效果。

3、开启“环境光智能适配”功能，App会调用手机自带的光线传感器，根据当前环境的明暗程度自动调整滤镜亮度，深夜关灯时自动调暗屏幕，开灯时自动恢复舒适亮度，不用手动反复调节。

定时与场景化设置步骤

1、进入“定时切换”页面，设置自定义的护眼模式启动与关闭时间，比如晚上22:00自动开启夜间护眼滤镜，次日早上7:00自动恢复正常屏幕显示，完全贴合日常作息规律。

2、进入“场景预设”板块，App内置了深夜阅读、睡前刷短视频、夜间办公、暗光追剧等多套现成护眼方案，点击即可一键套用，不用每次重新手动调整参数。

3、开启“日出日落自动同步”功能，App会根据你所在的定位城市，自动匹配当地的日落日出时间，天黑后自动开启护眼模式，天亮后自动恢复常规屏幕状态，适配不同季节的昼夜时长变化。

更新日志

v26.07.26版本

1、兼容安卓13系统

2、大幅度提升用户体验