远离手机app

不用再被短视频、游戏的推送牵着走，明明只想刷5分钟手机，回过神就浪费了半小时的专注时间，远离手机App就能帮你轻松跳出这种无效用机的怪圈。你可以根据自己的备考、工作、早睡等不同场景，自定义锁机时长和允许使用的白名单应用，系统会自动屏蔽所有干扰性的娱乐内容，搭配清晰的用机时长统计，帮你清晰看见自己的时间流向，把散落的碎片化时间重新收拢，慢慢养成专注高效的健康用机习惯。

远离手机app定时锁机教程

1、打开远离手机App，在首页点击「新建专注任务」按钮

2、选择对应场景标签，比如备考、工作、早睡，设置目标专注时长

3、勾选需要屏蔽的娱乐应用，同时添加通讯类必要应用到白名单

4、确认任务设置无误后，点击「开始专注」，系统自动进入锁机状态

5、专注时长结束后自动解锁，生成本次专注的时长统计报告

远离手机app使用说明

第一步

首次启动远离手机App时，系统会引导你完成必要的基础权限授予，这是所有锁机功能正常运行的前提，全程跟着页面提示操作即可，无需复杂设置。

第二步

想要锁机界面稳定悬浮在屏幕最上层，不被其他应用覆盖，就需要为远离手机单独开启「悬浮窗权限」，不同手机品牌可直接跟随App内的跳转指引快速完成授权。

第三步

为了让App精准识别白名单应用、统计各应用的实际使用时长，你还需要授予「查看应用使用情况权限」，授权后才能实现精准的用机行为监测。

第四步

为了避免锁机中途意外退出、定时专注任务无故失效，建议你尽量开启防异常退出相关权限：

① 要是遇到锁机过程中App意外关闭、预设的定时锁机任务没有按时启动的情况，优先开启这一组配套权限，就能解决绝大多数稳定性问题。

② 如果你发现自己能通过特殊操作绕开锁机限制，直接跳转到娱乐应用，就去页面底部找到「防破解」权限组，全部开启后就能大幅提升锁机的不可绕过性。

第五步

所有权限设置完成后，你可以根据当下的使用需求，挑选适配的锁机模式，比如适合短时间专注的简单锁机、适配学习工作节奏的番茄锁机、按日设定目标的定级锁机等。

第六步

选定好对应的锁机模式后，点击页面上的「添加锁机时间」按钮，进入时长设置的专属操作页面。

第七步

最后按照自己的专注计划，设置好锁机的开始时间、结束时间，确认所有规则都符合需求后，点击「执行」按钮，就能正式启动锁机专注模式了。

远离手机app专注模式怎么开启?

(1)、打开远离手机App，在首页功能区点击「番茄专注」入口

(2)、设置番茄工作时长、短休息时长、长休息时长的自定义参数

(3)、选择适配的白噪音背景音，帮助快速进入深度专注状态

(4)、点击「启动番茄钟」，App自动按设定的循环规则运行

(5)、完成当日全部番茄任务后，可解锁对应专注成就徽章

远离手机app早睡模式定时锁机步骤

步骤一

打开远离手机App，在首页功能区点击「早睡模式」入口

步骤二

设置你计划的入睡时间和次日起床解锁时间

步骤三

开启睡前强制屏蔽短视频、游戏等易沉迷应用的开关

步骤四

可搭配开启睡前屏幕渐暗提醒，逐步降低睡前用机欲望

步骤五

到设定的入睡时间后自动进入锁机状态，避免熬夜刷手机

更新日志

v4.9.57版本

提高稳定性

修复已知问题

【新增】“我们的其他作品”新增“专注登山”推荐位