RDFit

用普通智能手环，总找不到一个顺手的配套APP，要么数据同步慢半拍，要么功能杂七杂八根本用不上，想查个睡眠记录都要翻半天。后来换了带RDFit的智能穿戴设备才发现，这个APP用着特别省心，连上设备之后，步数、心率、睡眠这些数据都能实时同步，不用反复手动刷新，还能自己设置来电、消息提醒，平时想看看自己最近的运动状态，打开就能一目了然，用着完全没有花里胡哨的多余功能，特别实在\

RDFit软件使用教程

(一)、装好RDFit APP打开就能用，跑步、骑行、爬山这些日常运动的所有健康数据它都能帮你稳稳记录，不用你事后手动补录

(二)、想开始运动的时候直接点页面上的「GO」按钮，数据记录立刻启动，运动完自动生成完整的运动报告，一目了然

(三)、点一下一键绑定设备的按钮，几秒钟就能连上你的智能手环，之后随时都能精准测量心率、睡眠这些健康数据，用着省心又靠谱

RDFit软件数据在哪查看?

(1)、进入APP首页「健康」板块，可直接查看当日实时步数、心率、血氧数据

(2)、点击对应数据卡片，可切换按日/周/月维度查看历史趋势曲线

(3)、进入「睡眠」专区，可查看深睡、浅睡、清醒时段的完整睡眠分析报告

(4)、运动结束后，APP会自动同步运动轨迹、配速、消耗卡路里等完整运动数据

RDFit软件个性化提醒设置步骤

1、进入APP底部「我的」页面，找到「设备设置」入口

2、依次开启来电、短信、微信等第三方APP消息推送权限

3、自定义设置久坐提醒、喝水提醒、闹钟的触发时间和震动强度

4、还可设置智能手环的抬腕亮屏时长、表盘样式，适配个人使用习惯

RDFit软件目标自定义方法

---在「我的」页面找到「我的目标」功能入口

---根据自身情况自定义每日步数目标、睡眠时长目标、运动消耗目标

---APP会每日实时同步目标完成进度，未达标时自动推送温和提醒

---长期数据会自动生成健康周报，帮你直观看到自身健康状态的变化趋势

更新日志

v4.1.4版本

细节更出众!

BUG去无踪

修复已知问题及性能优化