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如益运动

v1.7.5官方版
如益运动
更新时间:2026-09-30软件大小:34.04MB软件格式:.APK
授权方式:免费版软件语言:简体中文软件类型:国产软件

推荐星级:

开发商:上海桔柚网络科技有限公司 应用权限:查看

应用包名:com.JY.asbenefitwalking

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软件介绍

如益运动是一款简单好用的日常运动健康 APP,能自动统计每日步数,记录走路跑步的运动数据,还可以手动录入三餐饮食,帮你管理体重。支持设置每日步数目标,里面有步数排行榜,能和好友互相打卡激励。还有喝水打卡功能,定时提醒喝水,每天推送健康养生小知识。可以查看日、周、月运动统计图表,直观看到运动变化,帮普通人轻松养成坚持运动、健康生活的好习惯。

如益运动app三餐饮食手动录入教程

1、首页找到【饮食记录】入口。

2、选择早餐 / 午餐 / 晚餐 / 加餐,搜索食物名称,选择对应分量。

3、APP 自动估算热量,确认后保存。

4、可查看当日摄入总热量,长期记录观察饮食变化。

如益运动app喝水打卡与定时提醒怎么设置?

---打开【喝水打卡】页面,设置每日喝水目标毫升数。

---开启喝水提醒,自定义提醒时间。

---每次喝水后,点击对应水量按钮完成打卡。

---页面查看当日累计饮水量,查看历史喝水打卡记录。

如益运动app好友步数排行榜怎么看?

1、首页点击【步数排行榜】。

2、可通过手机号或者分享链接邀请好友加入。

3、页面展示好友当日步数,实时更新排名。

4、支持点赞好友运动记录,互相鼓励坚持运动。

如益运动app使用教程

---上来先填三样:性别、出生年月、当前体重,别的先不用管,两分钟就完事。

如益运动

---填完建议立马就来了——今天该走多少步、早饭吃啥、午饭怎么搭,都有推荐,点一下直接存进日程。

如益运动

---出门动起来就点「开始记步」,走路跑步都算;喝水到点会弹窗提醒;每日目标嫌少嫌多也能自己改,比如6000步调到7500步,一改就生效。

如益运动

如益运动app户外行走运动记录功能使用步骤

➠首页点击【开始运动】,选择运动类型:户外跑 / 健走。

➠授予定位权限,确认 GPS 正常,点击【开始记录】。

➠运动过程实时显示时长、配速、距离、消耗热量。

➠运动结束,点击停止并保存,本次运动记录存入运动日志。

更新内容

v1.7.5:

-为您优化了体验细节。

-提高稳定性

-优化性能

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权限要求

只能在前台获取精确的位置信息
此应用只有在前台运行时才能获取你的精确位置信息。你的手机必须支持并开启这些位置信息服务,此应用才能使用这些服务。这可能会增加耗电量。
只能在前台获取大概位置(基于网络)
此应用只能在前台根据网络来源(例如手机信号塔和WLAN网络)获取你的位置信息。你的设备必须支持并开启这些位置信息服务,此应用才能使用这些服务。
检索正在运行的应用
允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。
读取你的SD卡中的内容
允许应用读取您SD卡的内容。
修改或删除你的SD卡中的内容
允许写入SD卡。
修改系统设置
允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏你的系统配置。
获取额外的位置信息提供程序命令
允许该应用使用其他的位置信息提供程序命令。此权限使该应用可以干扰GPS或其他位置信息源的运作。
读取手机状态和身份
允许该应用访问设备的电话功能。此权限可让该应用确定本机号码和设备ID是否正处于通话状态以及拨打的号码。
访问身体传感器(如心率监测器)
允许该应用存取监测你身体状况的传感器所收集的数据,例如你的心率。
查看网络连接
允许该应用查看网络连接的相关信息,例如存在和连接的网络。
查看WLAN连接
允许该应用查看WLAN网络的相关信息,例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。
更改网络连接性
允许应用更改网络连接的状态。
完全的网络访问权限
允许应用程序打开网络套接字。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径,因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。
对正在运行的应用重新排序
允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经你的命令自行执行此操作。
控制振动
允许应用控制振动器。
防止手机休眠
允许应用阻止设备进入休眠状态。
请求安装文件包
允许应用请求安装文件包。
连接WLAN网络和断开连接
允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接,以及更改WLAN网络的设备配置。
发送持久广播
允许该应用发送持久广播消息,此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致设备使用过多内存,从而降低其速度或稳定性。
展开/收拢状态栏
允许应用展开或收起状态栏。
设置壁纸
允许应用设置系统壁纸。
 
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