冥想星球app是一款科学引导式冥想练习，用来舒缓压力、改善睡眠、提升专注力。里面内容由专业冥想导师制作，有助眠放松、缓解焦虑、职场减压、考前静心、亲子冥想、情绪疗愈等多个场景，包含引导冥想音频、睡前故事、海浪雨声等自然白噪音。新手有入门引导，老手也有进阶正念练习，还可以设置每日冥想打卡，自动记录练习时长、生成练习数据。
冥想星球app功能介绍
---心理百科知识
网罗最全面的心理学知识，情感、职场、网络心理、交际心理、恋爱心理、心理探秘、女性心理等内容都有涉及。
---心理自测
大量有趣的心理健康小测试，帮你解开疑惑、排解烦恼。
---心理电台
治愈系心理FM，用真诚的声音抚慰你心底那一丝忧伤。
---心理咨询
心理疾病可在线免费咨询，方便快捷地帮你排忧解难。
冥想星球app使用教程
教程一
把服务协议看完并确认后，轻触一下即可进入冥想功能的主操作页面。
教程二
用已经注册好的账号完成登录，将个人冥想历史与偏好设定同步过来。
教程三
挑选一门助眠冥想课程来舒缓失眠，跟随引导式呼吸让身心松弛下来。
教程四
学习冥想入门的基础教程，把正念呼吸和注意力训练的方法掌握牢靠。
冥想星球app软件亮点
★专业贴心
平台有5000位心理咨询师入驻，为来访者提供专业的心理轻问诊;有需要时，还可以通过免费语音预约服务，与咨询师一对一聊心事。
★助人自助
每位来访者都能在这里为需要的人提供实际帮助和建议，成为助人达人;在帮助自己的同时，也陪伴更多需要帮助的人。
★心理日报
每天可以在这里遇见一些人、看到一些故事，学到新鲜、有趣、实用的心理成长知识和技能，让心灵每天都能在壹心理手机版得到成长。
冥想星球app适合人群
▶ 睡眠质量差：失眠、多梦、容易醒，睡醒后还是觉得很累。
▶ 记忆力下降：前一秒还在想做什么，下一秒就忘了。
▶ 思维迟钝：大脑常出现“短路”，反应慢半拍，灵感也少。
▶ 容易情绪化：焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱。
▶ 注意力不集中：做事容易分心，爱拖延，状态散漫，效率低。
更新日志
v6.2.19 更新日志
1、会员声音支持前30秒试听：喜欢再开通。
2、声音可与其他应用同时播放：使用更灵活。
3、能量回收计划上线：帮你把散落的能量收回。
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