暴声运动

平时爱出门跑跑步、散散步，或者常戴智能运动手表的朋友，这个暴声运动APP真的好用。它能自动记录你每天走了多少步、跑了几公里，连运动时的心率、消耗的卡路里都给你算得明明白白。晚上睡觉的时候还能悄悄监测你的睡眠质量，第二天醒了就能看到深睡、浅睡的时长，还能根据你最近的运动状态，给你推荐适合的小计划，不用瞎琢磨怎么练更科学。

暴声运动APP新手教程

暴声运动APP使用指南

指南一

先在咱们这个页面把暴声运动APP下载下来，安装完点开软件，进到首页你当天走了多少步、消耗了多少热量，一眼就能看全。

指南二

点底部的运动板块，里面列了步行、跑步、骑车、爬山好多种运动模式，你现在在做什么运动直接选对应的就行，软件自动帮你记数据。

指南三

要是你有智能运动手表，直接切到「设备」那个板块，跟着页面点几下就能连上，手表里的心率、睡眠数据全都能同步过来。

暴声运动APP如何更换表盘

1、设备页打开【表盘市场】;

2、挑选喜欢的表盘，点击推送，等待同步到手环手表;

3、选择自定义表盘，上传相册照片，调整时间布局;

4、已下载表盘保存在我的表盘，随时一键切换。

暴声运动APP怎么查看健康数据?

第一步

首页【健康】板块，查看今日步数、心率、血氧;

第二步

进入睡眠板块，查看深睡、浅睡、清醒时段报告;

第三步

切换【运动】，选择跑步、骑行等模式，开启轨迹记录;

第四步

运动结束自动保存，查看轨迹、配速、消耗热量;

第五步

在报表里查看一周、一月健康趋势曲线。

暴声运动APP查找设备步骤

---设备页面找到闹钟，添加多组闹钟，设置重复周期;

---开启久坐提醒、喝水提醒;

---遥控拍照：点击相机图标，手表端按键拍照;

---找不到手表时，点击【查找设备】，手表震动响铃。

暴声运动APP特色功能介绍

1、你每次跑步的记录它都能给你拆解得明明白白，跑了多远、配速稳不稳、哪里状态掉下来了，都给你分析好，不用你自己对着一堆数据瞎琢磨，哪里要改一目了然。

2、它不会给你套千篇一律的通用训练模板，会结合你平时跑步的实际情况和你想达成的目标，告诉你该把强度调到多少、配速怎么控、跑多久该歇会儿，完全是照着你的情况给建议。

3、界面一点都不花里胡哨，常用的功能一眼就能找到，点几下就操作完了，哪怕是第一次用这类运动软件的新手，也不用费劲儿看教程，打开就能顺顺当当用起来。

暴声运动APP亮点说明

---智能生成适配个人的专属锻炼计划，运动全程提供实时指导反馈。

---覆盖跑步、骑行、健身等多元运动场景，随心切换适配不同喜好。

---完整记录运动轨迹、里程、速度等数据，随时查看运动进度状态。

暴声运动APP核心功能简介

➨你每次出门跑步，跑了几公里、花了多久、配速稳不稳、步频合不合适，它都能帮你精准记下来，所有的跑步历史都整理得清清楚楚，想回头看自己之前的进步，翻两下就能找到。

➨不管你是刚能跑3公里的新手，还是想备战半马的老跑者，里面都有对应匹配的训练计划，选好适合自己的跟着练就行，每一步都有语音提示，不用自己瞎排课表。

➨软件里还有不少同样爱跑步的朋友，你可以把自己的跑步日常发上去和大家交流经验，时不时还有线上打卡挑战可以参加，一个人跑容易偷懒，和大伙一起互动着跑，坚持下来就容易多了。

更新日志

v1.1.4版本

●优化蓝牙配对、重连逻辑，降低设备掉线概率

●表盘市场改版，新增多款免费表盘，自定义表盘优化

●消息推送通道优化，来电、APP 消息推送延迟降低

●运动轨迹模块升级，轨迹绘制更流畅，配速统计优化

●健康报表页面改版，心率、睡眠趋势展示更清晰