ManicTime

ManicTime是一款相当得心应手的时程规划与追踪辅助软件。内部搭载多项效力充沛的运作机能，诸如人工标注搭配自动归类贴签、周密详尽的事务进度监控组件、随启随用的计时器具、一目了然的图示化数据面板及汇总表格产出机制。能够逐条细致地记载并解析个人计算机的日常占用实况，继而辅助更为妥帖地编排后续日程，抬升事务处理速率。有需要的朋友赶快下载使用吧！

ManicTime使用教程

一、基本设置：建议在设置中启用一些基础选项，让使用更便捷：

二、选择时间段：在时间轴上，按住鼠标左键并拖动来框选一个时间段。你可以跨不同活动条选择，甚至用 Ctrl 键进行多选。拖拽时，悬浮提示窗会显示你正在进行的活动，方便精确选择

三、添加标签：选中时间段后，点击“添加标签”，输入描述你工作的标签即可。

ManicTime软件功能

1.手动与自动化标记：可手动为特定时间段添加标签，也能通过设置规则，让软件自动标记符合特定条件(如特定程序运行)的活动，灵活适配不同标记需求。

2.精细化项目管理：支持创建多级标签(例如“客户A > 项目X > 设计任务”)，便于对项目进行精细化管控。任务完成后，可追溯性为过去任意时段补充标记，保障记录的完整性与准确性。

3.待办标签提醒：离开电脑后再次返回时，软件会自动弹出提醒窗口，提示补充标记离开期间的活动(如参与会议、接听电话等)，避免遗漏重要工时记录。

4.秒表计时器：内置秒表、番茄钟及计时器功能，可对正在进行的任务进行精准计时，助力合理分配时间、提升工作效率。

ManicTime软件亮点

1.灵活的部署方式：提供便捷易用的云版本，以及数据可完全自主管理的私有化部署版本，适配不同规模企业的使用场景，满足各类数据安全需求。

2.AI智能集成：最新版本可通过MCP服务器与Claude等AI工具对接，让AI解读活动记录，自动生成工时表，大幅减少手动整理的工作量。

3.屏幕截图辅助：作为记忆辅助工具，软件可定期截取屏幕画面，并与活动时间轴相关联，帮助回忆工作细节。同时支持对截图进行编辑、删除，或排除特定程序的截图，提升使用便捷性。

4.丰富快捷键与CLI：支持自定义快捷键和命令行接口，方便使用者高效操作软件，同时可实现自动化任务，进一步提升操作效率。

ManicTime软件特色

1.软件后台静默运行，不会干扰当前工作进程，可自动收集计算机的使用数据，无需手动启动记录。

2.自动记录并直观展示程序运行状态，清晰呈现各程序的使用时长及电脑空闲时长，便于了解时间分配情况。

3.支持按多种时间段查看统计分析结果，包括天、周、月、年及全部时段，满足不同维度的统计需求。

4.支持以多种形式查看统计数据，涵盖应用程序、热门文档、热门程序、自定义标签等，统计维度丰富，便于快速获取关键信息。

ManicTime更新日志

v2026.1.0.5版本

v146 的 Chrome、Brave、Edge URL 跟踪支持

v2.3000.10326 的 Whatsapp 跟踪支持

时间表中的列具有默认的最大宽度

错误修复