非暴力沟通PDF完整扫描版

非暴力沟通（Nonviolent Communication,简写NVC）PDF完整扫描版是一款高清扫描版格式的心理学书籍。这里为大家讲述的是如何在人际交往过程中合理地规避冷暴力语言的伤害。教会大家掌握正确的谈吐技巧，我们可以选择把自己的暴力沟通方式改变为非暴力沟通方式。 非暴力沟通四大基本元素:观察、感情、需要和请求。和谐聊天！

通过此书大家能够了解到非暴力沟通可以带来：

疗愈内心深处的隐秘伤痛；

个人心智和情感的局限性；

突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；

用不带伤害的方式化解人际间的冲突；

学会建立和谐的生命体验。

非暴力沟通pdf目录介绍

译序

前言

第一章 让爱融入生活

第二章 是什么蒙蔽了爱？

第三章 区分观察和评论

第四章 体会和表达感受

第五章 感受的根源

第六章 请求帮助

第七章 用全身心倾听

第八章 倾听的力量

第九章 爱自己

第十章 充分表达愤怒

第十一章 运用强制力避免伤害

第十二章 重获生活的热情

第十三章 表达感激

《非暴力沟通》图书介绍

《非暴力沟通》是2009年1月华夏出版社出版书籍，作者马歇尔·卢森堡。着名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种交流方式，按照它去谈话和倾听，可以使大家爱意互通，和谐共处，这便是”非暴力沟通“。赶紧来下载之家免费下载。
着名的马歇尔·卢森堡博士发现了奇特而平静的非暴力沟通方法，根据非暴力沟通，世界各国不计其数的大家赢得了爱、和睦和美好！在我们褪掉隐蔽的精神暴力，爱将真情流露。做为一个遵规守纪的好人，或许我们从来没把谈话和“暴力行为”联系到一起。不过要是略微留意一下实际生活中的谈话方法，而且用心去感受各种各样谈话方法给大家的不一样体会，我们一定会发现，很多话的确致伤！言辞里的斥责、讽刺、否认、说服教育及其随意切断、拒不回应、随便出入口的描述和结果给我们带来的情感与在精神上外伤可能比肉体上的损害更为让人痛楚。这种无意或无意的家庭冷暴力让人和人之间变得冷漠、膈膜、敌对。

以上便是WinWin7小编给大家分享的非暴力沟通百度网盘完整扫描版！