小柚轻断食

小柚轻断食是一款由江苏镜趣软件工程有限公司研发的健康体态管理工具，提供科学减重学习起点。在线学习多样轻断食知识与技巧，定制个性化减重方案。输入相关数据，系统智能生成科学计划，每日能量摄取、饮水情况清晰显示!能追踪个体断食时间，统计饮水次数与每日热量摄入。依据体征数据推荐适宜食物清单。周期性进度激励提升坚持动力，简洁高效的计划辅助建立健康生活规律，促进健康状态改善，焕发内在活力，赶快下载使用吧!

小柚轻断食使用说明

1、设置好目标体重，为你量身定制美丽修行。

2、数据可视化，了解不同阶段身体的状态。

3、多种断食计划，适用初学者和有经验人群。

4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。

5、组队打卡，相互监督，一起改变自己。

6、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去。

小柚轻断食软件亮点

1.辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划，帮助您自律瘦身。

2.当我们学会做这些美食的时候，就不用担心在减肥的时候没有美食吃了。

3.无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体自拍、瘦身日记;

4.或是贴心的饮水提醒、定时通知，都为有效节省您的精力，助力减脂，帮助您坚持下去。

5.只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽之旅，让健康生活简单、高效，小柚便是您的专属减脂教练。

小柚轻断食软件优势

1、辟谷轻断食科普小知识。

2、辟谷数据可视化，掌握不同阶段身体的状态。

3、多种断食计划，适合初学者和有经验人群。

4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。

5、组队打卡，彼此督促，一起改变自己。

6、断食追踪和定时通知，帮助您坚持下去。

小柚轻断食更新内容

v4.0.4

使轻断食如同呼吸般自然——用户不需要“坚持”，因为系统已成为身体的一部分。

小优化和bug修复