Forest官方正版

Forest专注森林这款APP是用特别有趣的方式帮你练出专注力，慢慢改掉手机依赖的好工具。它的玩法特别简单：你想专心做事的时候，打开APP种下一颗虚拟种子，然后设定一段专注时长，比如常用的25分钟番茄工作时长就很合适。在这段时间里，只要你踏踏实实专注手头的事，不退出APP去刷社交软件、玩游戏，这颗种子就会慢慢长成一棵枝繁叶茂的小树;可要是你忍不住分心离开APP，刚冒芽的小树苗就会立刻枯萎。最让人想不到的是，你的专注时光还能变成真正的绿色贡献。完成专注任务会积累虚拟金币，这些金币能兑换真实的树苗，在全球荒漠化地区把树真的种下去。

Forest官方正版亮点

1、专注定时器：是照着番茄工作法设计的，能帮你把学习和工作的节奏安排得更合理，效率自然而然就提上来了。

2、戒手机模式：有了这个模式的助力，手机上那些乱七八糟的干扰就能少很多，让你重新沉下心来专注到手头的事情上。

3、习惯养成：通过一次又一次专注任务的挑战，你的专心力会慢慢得到提升，专注的好习惯也就在这个过程中养成了。

4、真实树木种植：这可是个超有意义的功能，你投入专注的每一段时刻，都能转化为真实的树木种植机会，为地球的绿化出一份力。

5、专注数据分析：软件会帮你好好追踪每一段专注时间，还会整理成成长纪录，你自己的专注情况和进步变化都能一目了然。

6、共享专注时刻：你可以和家人、好朋友一起组队种树，互相分享各自的专注成果，另外还能在全球排行榜上和其他使用者比一比，看看谁更专注。

Forest官方正版种小树苗的方法

1、先打开Forest App，进入主界面后，你得先定一个专注时长，像常用的25分钟就挺合适的，设定好之后点击“开始”，就能种下一棵虚拟小树苗啦。

2、接下来在倒计时结束之前，别退出这个应用，也别去用手机的其他功能，要是中途操作了，这棵小树苗就会枯萎，这次的专注任务也就失败了。

3、只要你顺利完成一次完整的专注，这棵小树苗就会好好留在你的专属森林里。你积累的树木越多，就说明你的专注时间越长，看着满满当当的森林，成就感满满。

4、完成专注任务后你会获得金币，用这些金币就能解锁不同品种的树木。另外还能邀请朋友一起种树，互相监督鼓励，这样学习或者工作的效率也能提得更高。

Forest官方正版适用族群

1. 准备考研、考证、备考的学生党：复习的时候就特适合用它来定学习时段，把复习任务拆分成一个个专注时间块，跟着软件的节奏沉下心来学，能有效避免分心。

2. 容易分心的职场人士：处理工作任务、写报告或者赶项目的时候，用它来集中精力特别合适，帮你挡住手机干扰，把事情高效做完。

3. 需要建立时间管理习惯的自律者：可以用它来规划每天的任务，把大任务分成多个专注时段执行，慢慢养成科学的时间管理习惯。

4. 喜欢环保理念或种树游戏的用户：既能通过专注积攒属于自己的虚拟森林，每一份专注还能转化为真实的种树行动，环保和趣味都满足。

5. 想帮孩子控制手机的父母：可以给孩子设定作业专属的番茄钟，用种树的趣味形式培养孩子写作业的专注习惯，减少孩子玩手机的时间。

Forest官方正版更新日志

v5.1.1版本

同步速度大幅优化：告别专注挑战与商店页面的漫长等待!

新增离线模式：无网络或连接不稳时，也能顺畅使用专注功能。

体验优化：修正了部分错误，并提升整体系统稳定性。