阳光自律

阳光自律 APP是一款帮助手机控做时间管理的软件，它的功能特别贴心，比如番茄锁，跟着番茄工作法来设定时间，25 分钟专注加 5 分钟休息，科学又高效，帮你轻松进入专注状态。要是想临时锁手机，快速上锁功能能按场景设时长，1 分钟到 24 小时随便选。它还有时间累积和勋章系统，每坚持一次就能解锁新勋章，成就感满满。不管是备考学生还是职场打工人，有了它都能戒掉手机瘾，跟拖延症说拜拜!

阳光自律app功能

1、【快速上锁】：根据使用场景设置用来约束自己的锁屏时长。

2、【番茄锁】：跟着番茄工作法来设置锁屏约束自己，让自律变得更合理。

3、【使用监督】：定好手机和各类应用的使用时长，一旦用的时间超了，手机就会自动锁屏。

4、【定时锁屏】：能选定用来自律的锁屏时间段，时间一到手机就自动进入锁屏状态。

5、【锁屏可用应用】：挑好锁屏期间能正常用的应用。

6、【应用内管控】：能管控 QQ、微信等应用里面部分功能能不能用。

7、【专注空间】：有各种不同的自律模式，定好时长就能马上开启手机的自律状态

阳光自律app怎么锁定多个任务

1、点击界面下方的锁机;

2、点击需要锁定的多任务;

3、确定锁定。

阳光自律app软件优势

1、目标打卡全掌握：你可以照着自己的需求创建专属目标，完成之后随手就能打卡记录，之前所有的完成情况都能随时翻出来看，每一步坚持都清清楚楚。

2、专注模式秒开启：APP里专门做了专注空间，轻轻点一下就能立刻进入专注状态，不管是想专心学习还是高效工作，都能自己挑合适的专注类型，连时长都能按自己的习惯来定。

3、应用管控超省心：自带应用内管控的功能，你想管哪个应用就选哪个，只要把这个功能打开，就能直接限制自己进入那些容易分心的应用，帮你挡住不必要的干扰。

4、科学自律有方法：里面的番茄锁特别好用，是跟着很火的番茄工作法设计的，能帮你把自律时间安排得特别合理，不用自己费脑想，跟着设置就行。

5、锁屏设置超灵活：支持定时锁屏功能，你可以提前设好固定的锁屏时间，要是临时有需要，也能根据当下的场景快速把手机锁起来，怎么方便怎么来。

6、锁屏应用随心配：锁屏的时候也不用怕错过重要消息，你可以自己设置哪些应用能在锁屏时用，一次能加好几个，要是之后想调整，随时改都没问题。

阳光自律app更新日志

v2.2.1.25版本

1. 性能与稳定性优化。

2. 使用体验优化。