清单自习室

清单自习室APP是一款专注学习、管理时间效率的手机软件。可以规划好每天的学习任务，减少被手机干扰的分心时刻。可以根据自己的目标，比如备考证书或准备高考，在应用里设置清晰的学习计划和时间安排。开始学习时，开启锁机功能就能暂时屏蔽其他应用的打扰，需要的话就快来下载试试吧！

清单自习室APP学习统计指南

1、完成应用下载并启动后，首先设置个性化昵称并选择学习目标类型(如备考、阅读等)，系统将智能推荐匹配的自习模式，实现个性化学习路径规划;

2、进入自习房间前可自主设定本次学习时长，开启专注计时功能，期间可选用轻音乐或白噪音辅助提升专注力，构建沉浸式学习环境;

3、学习过程中需避免切换至其他手机应用，系统将实时自动记录专注时长，若中途中断需重新计时，通过强制专注机制帮助培养持续学习习惯;

4、完成学习任务后，可查看当日学习统计数据，累计专注时长可解锁新背景或头像框等视觉激励，坚持每日打卡还能参与排行榜竞争，形成“学习-反馈-激励”的正向循环。

清单自习室APP内容

1、工作待办事项管理

可在电脑或手机随时记录待办事项，避免因会议、电话等突发状况遗忘重要工作。

2、多端数据实时同步

工作时，手机与电脑上的任务数据保持实时同步，实现无缝连接与便捷管理。

3、一键锁机专注学习

提供一键锁定手机功能，拒绝复杂设置，帮助快速进入专注状态，避免娱乐干扰。

4、备考计划与执行跟踪

结合锁机与待办清单，辅助制定并执行备考计划，助力学习目标达成。

5、多样化习惯打卡追踪

支持为早睡、锻炼、学习等生活小事设置习惯打卡，让日常安排井井有条。

6、灵活定时规律设置

提供每天、每周、每月、定期循环及艾宾浩斯遗忘曲线等多种定时规律选项。

7、番茄工作法计时器

内置番茄钟，支持设定专注与休息间隔，帮助提升时间利用效率。

8、任务分类与优先级标记

可对任务进行分类管理，并设置优先级，使事项安排更清晰有序。

清单自习室APP特征

1、界面极简设计清爽

采用极简主义设计理念，界面超干净清爽，应用可在瞬间启动并使用。

2、完全无广告与干扰

软件无任何广告，无启动页面，提供纯粹、零干扰的使用体验。

3、丰富的主题自定义

提供超过20款预设的宁静优雅主题，并支持强大的DIY配色与字体自定义功能。

4、支持全透明与流行配色

可一键设置全透明配色方案或应用年度流行配色，满足个性化视觉需求。

5、融入兴趣元素配色

允许自由搭配如巴塞罗那、湖人等球队主题色，将兴趣融入工具。

6、数据实时云端同步

依托云端同步技术，确保多设备间的任务与设置数据即时更新与备份。

清单自习室APP描述

1、制定个性化每日计划

可详细规划每日的学习任务、时间分配，形成清晰的个人日程。

2、高度自由的视觉定制

不仅有多样主题可选，还可深度自定义颜色、字体等样式，打造专属界面。

3、直观便捷的任务操作

操作简单，支持自由拖拽排序任务，轻松设置日期、清单等属性。

4、学习时长与状态统计

自动统计每日学习时长与任务完成状态，进展一目了然，便于复盘。

5、陪伴式高效习惯养成

作为高效人士的习惯助手，结合清单与番茄钟，陪伴用户养成自律习惯。

6、适用多场景时间管理

无论是工作备忘、学习备考还是生活打卡，都能提供有效的时间管理方案。

软件总结

清单自习室是一款专注于帮助用户管理时间与事务的移动工具。其极简无广告的设计、跨设备实时同步以及一键锁机专注功能，构成了核心体验。软件通过融合待办清单、番茄工作法与习惯打卡，有效协助用户从繁杂事务中解脱，提升工作与学习效率，并促进自律习惯的养成。无论是应对快节奏工作，还是备考学习与日常规划，它都能成为一个简洁而强大的伴侣。

更新日志

v3.9.0版本

[小组件] 新增 3款项目小组件，支持桌面直接打卡，月视图，支持显示多个项目

[小组件] 优化 自动刷新逻辑

[计时] 优化 锁机白名单用到应用分身的特殊处理

修复已知问题，提升用户体验