她扶Tough

她扶Tough是一款简洁无广告的经期管理应用，前身为FloMe月经助手。“她扶”取意于女性间的相互支持与坚韧力量。软件提供经期预测、症状记录、周期报告及生理知识学习等功能，通过精准算法推算月经期、安全期与排卵期，帮助用户提前做好生活安排。她扶APP兼容从美柚、大姨妈等平台的数据导入，保持历史记录连续，借助优化算法提升预测准确性。软件内还提供分类清晰的生理科普内容，适合不同年龄阶段的女性了解必备健康知识，呵护身心成长。

她扶Tough功能介绍

1. 协议确认与启动：首次使用需阅读并同意用户协议，点击确认后进入应用。

2. 登录与数据同步：输入账号密码登录后，系统将自动同步历史健康数据及个性化设置。

3. 生理周期记录与预测：手动标记月经开始与结束日期，App根据记录智能预测下一个周期的时间范围。

4. 健康知识学习：内置健康知识库，提供月经原理、经期护理、常见症状应对等专业科普内容，辅助用户科学管理生理健康。

她扶Tough特色

1、【暖心记录健康】

这是一款专门为女生设计的经期记录工具，帮你轻松跟踪身体状况，更好地照顾自己。

2、【科学调理身体】

根据你的周期数据提供个性化建议，比如如何缓解痛经、调节情绪，陪你养成更健康的生活习惯。

3、【智能预测提醒】

自动推算下次月经时间，并提前通知你，方便提前做好准备，安排日程更从容。

4、【实用知识随时看】

提供易懂的女性健康知识，包括饮食调理、经期护理等内容，随时随地学习，做更懂自己的女孩。

她扶Tough功能

1、【贴心深色模式】

专为夜间与低光环境设计，采用低饱和度配色与智能亮度调节，长时间浏览不刺眼，有效缓解视觉疲劳，呵护双眼健康。

2、【隐私安全保护】

支持面容识别、指纹或自定义密码等多重验证方式，确保你的生理数据与记录仅自己可见，为你的隐私提供贴心守护。

3、【易懂生理知识】

以图文结合、分类清晰的方式呈现生理健康内容，包括经期护理、情绪管理、饮食建议等实用板块，助你轻松掌握健康常识。

4、【桌面便捷工具】

提供多功能桌面小组件，可直接在手机桌面查看周期进度、记录身体状态，无需反复打开应用，日常使用更高效。

5、【专属周期报告】

根据长期记录数据，智能生成月度/年度周期分析报告，包含趋势预测、症状统计与个性化提醒，助你更科学地了解自身健康规律。

她扶Tough优势

1、【记录每日状态】

支持轻松记录身体感受与情绪变化，将健康管理融入日常生活，帮助你更细致地关注自我。

2、【个性化界面展示】

根据不同周期自动更换主题插画封面，每次打开都充满新鲜感，展现你的独特个性与年轻态度。

3、【精准周期预测】

提前预测月经期、安全期和排卵期，并通过提醒功能助你合理安排生活，从容应对生理变化。

4、【数据迁移与同步】

可以从美柚、大姨妈等应用导入历史记录，自动同步苹果健康(HealthKit)数据，完整保留你的长期健康记录。

她扶Tough亮点

1、【暖心健康助手】

这是一款专为女性设计的经期管理软件，帮你轻松记录生理周期，养成关注健康的好习惯，像身边多了一个温柔的健康小管家。

2、【科学调理支持】

根据你的身体数据提供调理建议，比如饮食推荐、舒缓运动等，陪你一起改善体质，减轻生理期不适。

3、【智能预测提醒】

准确预测月经、排卵期，提前通知你做好准备，无论是外出安排还是物品储备都能更从容。

4、【实用知识随时学】

软件里整理了丰富的生理健康知识，以图文、视频等形式呈现，方便你随时查看学习，更懂照顾自己。

更新日志

v3.0.0版本

她扶Tough V3.0.0版本更新内容：

1、姐妹们，谁懂体检被问“月经量”的尴尬?形容太难了!

2、别愁!新版本【AI自动计算血量】来拯救!下次直接亮出APP记录——天数、血量、颜色变化一目了然。

3、经期管理不是矫情，是爱自己的必修课!