zepp life小米运动

zepp life小米运动是小米生态链智能穿戴设备的官方配套应用，可以连接小米手环、体重秤、体脂秤、智能跑鞋等多种产品，实时同步并记录运动与健康数据，帮助用户清晰掌握每日活动量、睡眠质量、体重变化等信息。除了基础的数据记录，软件还提供久坐提醒、睡眠分析、健康风险评估及减脂建议等贴心功能，助力用户养成更健康的生活习惯。通过图表化展示趋势变化，让数据更直观易懂。如果你使用小米穿戴设备，这款应用能帮你更好地管理日常健康。

zepp life小米运动操作指南

一、绑定手环

1. 打开App，进入“首页”页面，点击“+”。

2. 选择“手环”类别，点击“手环有二维码”。

3. 将手环屏幕上的二维码对准手机扫描(或按提示贴近手机)，在手环上确认绑定即可完成。

二、删除成员(以小米运动/Zepp Life为例)

1. 进入App“我的”页面，点击“亲友”入口。

2. 选择要删除的成员昵称，进入其详情页。

3. 点击“删除”或“移除成员”，确认后即可删除该成员所有关联信息。

zepp life小米运动特色

1、【随时关注健康】

能实时监测心率、睡眠等身体指标，让你对自己的身体状况了如指掌，养成关注健康的习惯。

2、【新手轻松起步】

提供简单易懂的入门课程，指导动作和强度，帮助健身小白科学、安全地开始锻炼。

3、【活动多知识全】

经常有线上挑战和运动干货分享，让你锻炼不枯燥，还能学到实用技巧。

4、【自动统计成果】

自动记录跑步、走路等所有运动数据，帮你汇总总里程和消耗的卡路里，进步一目了然。

5、【数据分类查看】

可以按运动类型分类查找记录，想看看跑步还是骑车的数据，点开就能清晰看到。

zepp life小米运动功能

1、【李宁智能跑鞋支持】

可以同步李宁智能跑鞋数据，实时查看步频及前脚掌着地情况，提供分析建议，帮助您优化跑步姿态与习惯。

2、【来电智能提醒】

设置来电提醒功能，手机来电时手环将自动震动提示，避免因手机静音或放置不当而漏接重要电话。

3、【智能震动闹钟】

设置震动式闹钟，在预设时间通过温和震动唤醒，不打扰他人睡眠，实现安静、个性化的起床提醒。

4、【多设备数据同步】

支持连接小米的手环、体重秤等设备，同步记录每日运动步数、睡眠质量、卡路里消耗及体重变化，全面追踪健康数据。

5、【跑步轨迹监测】

实时记录跑步路径、距离、速度、配速、步频及卡路里消耗，若配速低于设定值手环将震动提醒，可以通过语音助手获取进度反馈。

6、【智能屏幕解锁】

在兼容的安卓设备上，佩戴小米手环靠近手机时，按下电源键即可自动解锁屏幕，免去输入密码或图案的步骤，便捷又安全。

zepp life小米运动亮点

1、【智能唤醒不吵醒】

会在你睡得浅的时候轻轻唤醒，避免被突然吵醒的难受感，起床后更清醒舒服。

2、【全天活动自动记】

自动记录每天走了多少步、跑了多少路，帮你算好消耗了多少卡路里，运动量一目了然。

3、【睡眠质量看得见】

自动识别你几点入睡，分析深睡、浅睡时间，并给出简单可行的改善建议。

4、【全年数据随时查】

持续记录你一整年的运动和睡眠情况，可以按周、按月看变化趋势，还会根据数据给你提醒和建议。

更新日志

v6.15.0版本

• 优化用户体验、修复已知bug。