OtterLife健康软件

《OtterLife健康软件》是一款结合游戏化设计的AI健康管理应用，帮助用户改善日常健康习惯。它能自动追踪睡眠、运动、压力水平(HRV)、饮水量、经期周期等十余项健康数据，并提供清晰的身体状态分析。应用以“饲养虚拟海獭”为互动，每当你完成喝水、早睡等健康目标，就能为小海獭解锁新装扮或道具，让自我管理变得轻松有趣。

OtterLife健康软件怎么连接华为手表、小米手环

1. 登录后选择设备连接渠道(华为/小米)。

2. 在列表中选择您的具体设备型号。

3. 开启手机蓝牙和定位，按指引完成配对连接。

OtterLife健康软件特色

1. 【全维监测】

自动连接智能手表、手环等设备，实时记录你的睡眠深浅、运动步数、消耗热量、喝水情况、心率变化以及女性经期等十余项健康数据，并生成清晰易懂的可视化图表，帮你全面了解身体状况。

2. 【趣味激励】

将健康任务与虚拟宠物养成结合，按时喝水、保持早睡等好习惯可以“喂养”你的小海獭，解锁新装扮和场景，让坚持变得像玩游戏一样有成就感。

3. 【目标引导】

把“减肥”“改善睡眠”这类长期目标，拆解成每天可完成的小任务，并通过智能提醒帮你执行，让习惯养成更轻松、不拖延。

4. 【个性建议】

根据你的个人数据，AI算法会推送适合你的饮食搭配、运动建议和睡眠改善方案，比如提醒久坐的你定时起身活动。

5. 【压力管理】

通过心率变异性(HRV)分析你的压力状态，并提供呼吸训练、冥想音频等小工具，帮你缓解焦虑、稳定情绪。

OtterLife健康软件功能

1. 【运动分析】

支持90多种运动的详细记录与分析，帮助你了解每次训练的效果和提升空间。

2. 【训练日历】

用日历视图清晰展示每周、每月的运动记录，方便回顾和规划。

3. 【单位切换】

支持公制/英制单位自由切换，可自定义周起始日，适应不同使用习惯。

4. 【HRV跟踪】

通过日历形式展示每周HRV变化，帮你了解身心放松状态，更好地管理压力水平。

OtterLife健康软件亮点

1. 【女性关怀】

提供经期与排卵期预测、症状记录、周期内运动饮食指导等专属功能，贴心陪伴女性每个生理阶段。

2. 【社交挑战】

可邀请好友组队参与健康挑战，比如步数PK、睡眠打卡，用互动激励彼此坚持。

3. 【隐私安全】

采用端到端加密技术，健康数据仅存储于个人设备，严格遵循国际隐私规范，守护你的信息安全。

4. 【设计优雅】

界面采用液态玻璃美学设计，配色清新、操作流畅，无广告打扰，打造舒适沉浸的健康管理体验。

更新日志

v1.9.21版本

- 优化睡眠计算逻辑，修复睡眠时长不一致的问题，优化 bmi 计算逻辑，优化拍照识别热量的效果和体验。

- 其他问题修复。

- 年度健康报告上线!快来测测你的身体年龄吧。

- 新增喝水养鱼组件!趣味化追踪每日饮水量，每一杯饮品都能养出专属小鱼。

- 修复登录失败、日历组件无法拉起的问题，优化首页数据加载速度。