小米运动健康手机版官方下载-小米运动健康 v3.59.1安卓版下载-Win7系统之家

小米运动健康App是一款专业的运动健康管理工具，由小米健康与小米穿戴合并升级而来，一款软件即可同时完成智能设备管理以及运动健康记录。软件支持跑步、骑行、健身、瑜伽等多种运动模式，全天候记录计步、心率、血氧以及睡眠状态;依托轨迹、配速、步频等各项运动数据分析，辅助用户制定科学的健身计划。同时集成小爱同学语音助手与 NFC 功能，实现语音操控智能家居、刷卡出行;社交排行榜与好友挑战，也能够充分调动用户的运动积极性。

小米运动健康数据查看

一、手环手表连接设备：

打开软件切换到底部 “设备” 栏目，点击右上角加号，等待软件自动搜索识别，完成设备配对连接;

二、查看月度跑步记录：

点击底部 “运动” 板块，打开运动记录页面，就可以查阅每月跑步数据与整体运动变化趋势;

三、自定义手表表盘：

先进入设备页面，找到表盘市场入口，挑选喜欢的表盘样式，完成个性化设置同步至手表;

四、日常同步各项运动、睡眠数据：

定期查看健康报告，结合数据情况合理调整自身运动强度与作息时间。

小米运动健康的运动记录

1、内置跑步、骑行、登山、越野等 17 种运动模式，精准保存每一次运动的数据，日、周、月运动统计清晰直观;

2、活力指标全新升级，可以自定义中高强度运动时长以及站立目标，以活力彩虹的形式激励用户坚持日常活动;

3、平台上线徒手、器械类居家健身课程，覆盖跑步、瑜伽、核心训练，帮助纠正健身动作，居家完成减脂增肌训练;

4、支持好友社交挑战与运动排行榜，和好友互相比拼，激发个人的健身动力，长期养成运动习惯。

小米运动健康的健康监测

[1]全天监测心率、血氧、压力、身体能量，出现异常时及时推送健康风险预警;

[2]支持手动录入体重、血压、女性健康相关数据，还可以建立医疗急救卡，完善个人健康档案;

[3]夜间睡眠监测可以识别深睡、浅睡、快速眼动睡眠阶段，同步采集睡眠心率、血氧、翻身频次;

[4]自动生成个人睡眠分析报告，根据睡眠数据给出合理化建议，引导用户调整作息习惯。

小米运动健康的硬件联动

➤NFC 功能绑定公交卡、门禁卡，佩戴手环或者手表就可以直接刷卡乘车、开门通行;

➤接入小爱同学智能助理，语音控制 MIoT 智能家居设备，一句话完成各类智能设备的操控;

➤开启消息事件贴身提醒，微信、短信通知同步推送至手环手表，外出的时候不会遗漏重要消息;

➤进入表盘市场挑选各类样式表盘，对手表显示界面进行个性化自定义设置，打造专属穿戴设备外观。

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