我家瑜伽免费版下载-我家瑜伽app v6.0.40手机版下载-Win7系统之家

我家瑜伽App是线上瑜伽学习平台 APP，有很多专业导师录制的高清课程，有零基础入门、燃脂塑形、产后修复、肩颈放松、冥想减压等多种练习计划，视频支持投屏观看，还有直播授课、线上瑜伽教培课程，可根据自身情况定制练习方案。平台自带瑜伽圈子，能够打卡分享、和伽人交流心得，也可以查找线下瑜伽馆。

我家瑜伽App功能介绍

1、十年教培，课程由美俪阿萨娜瑜伽学校研发，导师多为明星瑜伽导师。

2、专注“瑜伽瘦身+轻卡饮食”，名师和营养专家把关，结合BMI定制课程与饮食计划。

3、视频丰富、引导规范：12年经验导师示范，涵盖印度瑜伽，高清视频配字幕，入门更快。

4、随时可练：手机里的瑜伽馆，课程3—35分钟，计划15—30天。

5、首创“用瑜伽拍美照”：导师示范简单体式，多风格海量美照可选。

6、可分享心情美照，形成瑜伽爱好者社区，练习有人分享、蜕变有人欣赏。

我家瑜伽App使用指南

指南一

打开应用后，填写手机号和验证码，勾选协议条款，点击“注册/登录”进入系统。

指南二

首页设有名师课程入口，内容按基础到进阶清晰分类，方便快速找到想学的课程。

指南三

课程详情页会列出完整课程列表，支持按顺序浏览视频，便于系统学习。

指南四

短视频互动板块可上传打卡作品，也能通过视频向老师提问，获得专业点评和反馈。

指南五

私人订制功能会结合用户的锻炼目标生成专属计划，点击下方按钮即可获取推荐方案。

我家瑜伽App怎么领取免费会员

第一步

打开我家瑜伽APP，进入首页后，在页面上找到签到入口，点击进入签到页面。

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第二步

在签到页面点击“签到”按钮，完成当天的签到操作。

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第三步

每天参与签到，都可以领取当天的1天荣耀小馆主会员，获得对应会员权益。

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第四步

领取后点击【立即体验VIP】，进入会员课程页面，即可免费观看平台提供的付费瑜伽课程。

我家瑜伽app

我家瑜伽App如何看视频

流程一、进入软件首页，点一下“瑜伽资讯”按钮，就能浏览名师推荐和好友分享的内容;

流程二、进入瑜伽资讯页面后，选中自己想看的那条资讯，点“收听”按钮，即可进入播放界面;

流程三、在资讯播放页面点“播放”按钮，就可以收听与健康养生相关的音频频道;

流程四、在名师列表里挑出心仪的老师，点开后能查看老师的详细介绍和课程信息。

更新日志

v6.0.40 更新日志

1、修复已知Bug：修复若干已知异常，提升应用稳定性。

2、优化使用体验：改善运行流畅度与整体使用体验。

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