走路心舒畅APP

平时吃完晚饭想下楼散散步，总觉得走路太单调没动力?试试走路心舒畅APP，它能悄悄帮你记下每一步的步数，走累了停下来还能刷两句节气养生小知识，连适合当下季节的炖汤食谱都给你整理好了，不用再自己到处翻攻略，慢悠悠走一圈，既能活动筋骨，还能顺便学点实用的养生小技巧，整个人走完整个人都松快下来?

走路心舒畅APP使用方法

第一步

启动走路心舒畅APP，确认同意隐私保护指引，完成首次使用准入设置。

第二步

进入首页，直接查看当日实时步数统计数据。

第三步

点击猜成语专区入口，即可开启休闲益智小游戏。

第四步

进入「我的」个人中心，找到对应设置项，一键添加桌面步数小组件。

走路心舒畅APP权限与基础设置指南

1、首次打开 APP，阅读用户协议、隐私政策，勾选同意;支持游客模式使用计步，手机号登录可以云端同步日记、历史步数。

2、允许运动识别权限，APP 后台自动采集步行数据;开启消息提醒，接收步行目标打卡提醒。

3、进入设置页面，设置每日步数目标，自定义提醒时间。

4、可添加桌面小组件，不用打开 APP，桌面直接查看今日步数。

走路心舒畅APP运动数据在哪查看?

---返回 APP 首页，首页实时展示今日步数、行走距离、预估消耗热量。

---点击数据板块，进入运动统计页，查看日、周、月步数曲线图，回顾历史步行记录。

---达成当日步数目标后，自动打卡，生成打卡记录。

---支持手动补录步数，忘记带手机的时候可以补充录入运动数据。

走路心舒畅APP节气知识与食谱查看步骤

第一点

首页切换到【养生】栏目，浏览二十四节气介绍、节气养生要点。

第二点

进入食疗食谱专区，查看各类养生炖汤、家常健康食谱，包含食材清单、烹饪步骤。

第三点

喜欢的养生文章、食谱可以点击收藏，在【我的收藏】里面快速回看。

第四点

可查看日出日落时间，方便安排早晚散步出行时间。

走路心舒畅APP出行计划记录怎么创建?

1、打开日记板块，点击新建记录。

2、输入文字，记录散步感受、日常心情，可搭配图片保存。

3、进入出行计划页面，添加出行安排，填写出行时间、目的地、备注。

4、所有日记、出行记录自动保存，支持编辑、删除。

更新日志

v2.0.4版本

-养生板块新增更多节气科普、食疗炖汤食谱;

-升级心情日记，支持图文记录，记录云端同步;

-新增日出日落查询、出行计划管理功能;

-桌面步数小组件优化，显示更稳定;