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番茄轻断食APP官方版

番茄轻断食是专为健康减重人群打造的AI轻断食管理工具,支持拍照识别食物热量,2万+菜品库覆盖日常饮食场景。可根据生理期、聚餐等特殊场景生成专属断食方案,搭配体重追踪、喝水提醒功能,全程无广告干扰,新手也能轻松坚持,不用饿肚子就能慢慢养成易瘦体质。

时间:2026-11-11大小:57.7MB 推荐星级:前往下载
热汗舞蹈APP

热汗舞蹈是一款专为普通人打造的舞蹈健身APP,主打零基础友好的21天定制燃脂计划,课程覆盖尊巴、街舞、Hiphop、有氧操等多种热门风格,单节课程仅7-12分钟,碎片化时间就能轻松跟练。不用去拥挤的健身房,在家跟着律动跳完,既能畅快爆汗解压,又能慢慢练出紧致好体态。

时间:2026-11-11大小:85.01MB 推荐星级:前往下载
瘦吧

瘦吧app是一款科学减脂、家庭健康管理的 APP,可搭配自家蓝牙体脂秤,同步监测体重、体脂率、内脏脂肪、肌肉量、基础代谢等多项身体指标,自动生成健康分析报告。能根据身体情况定制低脂饮食、运动方案,支持饮食打卡、记录作息,还有认证体脂师一对一辅导答疑。

时间:2026-11-10大小:321.69MB 推荐星级:前往下载
硅基动感app

硅基动感app是搭配硅基动态血糖 CGM 传感器使用的血糖管理 APP,蓝牙连接传感器,14 天持续监测血糖,不用频繁扎手指,每 5 分钟更新一次血糖数据,实时展示血糖曲线。支持高低血糖预警,可记录饮食、运动、用药,自动生成 AGP 血糖分析报告,数据能分享给家人或者医生远程监护。

时间:2026-11-10大小:47.31MB 推荐星级:前往下载
云彩计步app

云彩计步app是一款轻量运动健康 APP,自动记录日常步数、里程和热量消耗,支持健走、跑步模式,可保存历史运动数据、生成运动报表,能设置每日运动目标和打卡提醒,附带天气查询、BMI 计算、心率血氧记录功能,还有趣味运动挑战。界面简单清爽,基础计步功能免费。

时间:2026-11-09大小:34.63MB 推荐星级:前往下载
麦吉减肥法app

麦吉减肥法app是一款麦吉低碳减脂方案的减重 APP,按照无糖速效、持续减重、体重保持、终身维持四个阶段规划饮食,有上千种食材查询,快速判断能不能吃,搭配对应阶段食谱推荐。可以记录每日体重、饮食,生成变化趋势图,还有减重社区,大家分享打卡经验,配有客服答疑。

时间:2026-11-09大小:74.84MB 推荐星级:前往下载
硬汗健身app

硬汗健身app是一款居家力量训练健身 APP,适合零基础新手,不用器械也能练。可以根据身高体重、健身目标(减脂 增肌)生成 21 天专属训练计划,有胸、肩背、腰腹、臀腿等局部专项课程,包含 HIIT、无氧塑形、徒手力量等跟练视频,动作讲解清晰。

时间:2026-11-08大小:63.53MB 推荐星级:前往下载
体重日记app

体重日记app是一款健康管理软件,致力于为用户提供简洁、实用、美观的体重记录和管理功能,帮助用户了解自己的体重变化和健康状态,并为用户提供专业的锻炼方案和建议,以保持健康的体重和身材。

时间:2026-11-08大小:34.75MB 推荐星级:前往下载
创意跑步

创意跑步是上海伦盛信息科技有限公司旗下一款专业的健康健美软件,主要提供了跑步、健身、跑图、循迹、路书制作、手绘跑图等强大功能。为了让跑步更有趣,让生活更富有创意,这款软件收集了全国两千多幅经典跑图轨迹作品,覆盖了包括北、上、广、深等各大城市,并且仍在源

时间:2026-11-08大小:27.50 MB 推荐星级:前往下载
热汗舞蹈app

热汗舞蹈App是一款居家舞蹈燃脂塑形的健身 APP,有尊巴、Kpop、爵士、古风有氧舞等多种课程,课程分零基础入门、进阶难度,动作拆解教学,单节课时短,碎片化就能练习。可以根据身高体重、减脂目标生成 21 天定制训练计划,自动记录运动时长、消耗热量、体重变化。

时间:2026-11-08大小:77.44MB 推荐星级:前往下载
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